2021 年 7 月 のアーカイブ

夏休み、いかがお過ごしですか?

2021 年 7 月 30 日 金曜日

皆さん、こんばんは!!!

暑い日が続いていますが、夏バテに十分注意していますか

そろそろ8月が始まり、子ども達はが夏休みに入っていますが、

今年もコロナの影響で、お家で過ごす方もいらっしゃれば、

ちょっとした外出をされる方もいらっしゃると思います。

 

そこで!!

 

瀬戸市体育館では以前、ブログで掲載させて頂いた、第一競技場(半面のみ)と

トレーニング室のご利用が可能となります!

しかし!!!第1競技場の申込期間は残り2日です!!!

お早めに申し込みをお願い致します。

 

様々なオリンピック種目が行われている中、

「スポーツがしたい!!」と思っている方、

利用制限はございますが、

瀬戸市体育館で楽しみましょう!!

 

が出る季節だからこそ!!運動してみてはいかがでしょうか。

 

ご利用の皆さまへお知らせ

2021 年 7 月 28 日 水曜日

みなさん、こんにちは(*^^)v

日差しが強く、暑い日が続いていますが、東京オリンピックも日本選手の頑張りで

熱戦が繰り広げられていますね☆

オリンピックを見て、もっとスポーツを楽しみたいと思われている方も多くいらっしゃると思います(*^^*)

 

ここで、瀬戸市体育館からのお知らせです。

新型コロナウイルスワクチン接種会場拡充に伴い、第一競技場・トレーニング室のご利用を

一部制限させていただいておりましたが、ワクチン接種日程変更となりましたので、

下記のように利用を一部再開とさせていただきます。

★第一競技場★(半面利用のみ)

【利用可能日】

8/4(水)~9/10(金)

【利用可能時間】OIP

月・火・金 9:00~21:00

水・木   9:00~11:00

【申込期間】

7/28(水)~8/1(日)20:00まで

※先着順ではなく、抽選となります。

【抽選結果】

8/2(月)10:00~(館内掲示版・ブログにて掲載)

【その他】

・所定の申込用紙にご記入いただき、お申し込みをお願いいたします。

・ご予約が重複した場合は、抽選の可能もございます。

・抽選終了後は、インターネットでのご予約が可能となります。

★トレーニング室★

【利用可能日】udetate_man

8/4(水)~9/10(金)

【利用可能時間】

月・火・金 8:30~21:00、

水・木   8:30~12:00

【その他】

・入場制限をさせていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。

不明な点は体育館窓口、またはお電話にてお問い合わせ下さい。

瀬戸市体育館 TEL:0561-48-0500

 

食中毒に注意!!

2021 年 7 月 25 日 日曜日

皆さんこんにちは

いよいよ夏本番ですね。
食中毒熱中症に気を付けてください。001_00027

7月19日 愛知県にも食中毒警報が発令されました。

太陽

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食中毒を起こさないための予防には3つの原則があります。

菌を付けない(手や包丁・まな板を洗浄・消毒をする 等)

菌を増やさない(早めに食べる、冷蔵庫などで温度管理をする 等)

菌をやっつける(ハンバーグなどの食品は、内部まで十分に加熱する 等)

白熊

皆さん、この3つを守って食中毒を起こさないように気を付けましょう。

 

いよいよオリンピック開催!

2021 年 7 月 21 日 水曜日

皆さまこんにちは!

やっと梅雨も明け晴れの日が多くなりました 8-)

日中は日差しが照りつけ、外で運動するには暑い時期になりましたね

 

2020年東京オリンピックがまもなく開催します!

開催まであと2日

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新型コロナウイルス感染が収まっていない中での

開催なのでお家でテレビ観戦される方も

多いのではないでしょうか

 

瀬戸市出身のオリンピック代表選手

競泳 川本武史選手

テコンドー 山田美諭選手

お二人ともメダル候補です!!

「熱い応援」を送りましょう!!!

応援_うさぎ

 

熱中症予防×コロナ感染防止

2021 年 7 月 15 日 木曜日

皆さま、こんにちは

いつも瀬戸市スポーツ施設をお使いいただきありがとうございます。

 

 

もうすぐ梅雨明け…夏本番ももう間近アヒル

新しい生活様式になり、【マスクの着用】は避けられない日々が続いています

夏になるとマスク着用により、熱中症のリスクが高まりますマスクをする

 

 

マスクを着けると皮膚からの熱が逃げにくくなったり、

気づかないうちに脱水になるなど、体温調節がしづらくなってしまいます。

暑さを避け、水分を摂るなどの「熱中症予防」と、

マスク、換気などの『新しい生活様式』を両立させましょう。

 

 

 

熱中症を防ぐために

ウイルス感染対策は忘れずにマスクを外しましょう

屋外で人と2メートル以上(十分な距離)離れているとき

太陽

 

 

①暑さを避けましょう

・涼しい服装日傘帽子の着用

※少しでも体調が悪くなったら、涼しい場所へ移動

 

 

 

水分

②のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう

・1時間ごとにコップ1杯

・起床後や入浴前後もまず水分補給

1日あたり1.2ℓ(㍑)を目安に

・大量に汗をかいたときは、塩分も忘れずに

 

boxing_woman

③暑さに備えた体づくりと、日頃から体調管理をしましょう

・暑さに備え、暑くなりはじめの時期から無理のない範囲で適度な運動

(毎日30分程度) ※水分補給は忘れずに

・毎朝など、定時の体温測定と健康チェック

・体調が悪い、優れない時は、無理せず自宅で静養

 

共に暑い夏を乗り越えましょう(*^▽^*)