急に寒くなりましたね
もう２ヶ月先は年末です。
年末・・・
というこで、お知らせです
下記の期間、瀬戸市スポーツ施設は年末年始休館日となります。
平成24年12月27日（木）～平成25年1月5日（土）
この期間は、体育館窓口での予約受付が行えません。
インターネットからは年末年始問わず、
仮予約が行えます。
年末年始の予約方法について
ご質問等ありましたら、こちらまでご連絡ください
瀬戸市体育館
ＴＥＬ （0561）48-0500
ＦＡＸ （0561）48-0825
今年もあと2か月。
みなさんは、やり残したことはありませんか???
今回も頑張る姿がたくさん!!!
まわれ～ まわれ～
意外と難しいフラフープ
一時期、くびれを作ると流行りましたね♪♪
こちらも以外と難しい
平均台渡り
最後まで上手に渡れたかな??
にこっ
自然と笑顔がこぼれるね♥♥
さあ、今回はこの運動に注目! ↓↓↓
ブリッジ からの立ち上がり
壁をつたいながら、少しずつ体を起こしていきます。
なぜブリッジ 
今、みんなは頑張って後転 の練習中。
ブリッジ の姿勢は、後転 をする時の姿勢とよく似ています。
手の向き、手を置く位置、お尻を床から持ち上げる・・・
後転 もできて、さらにブリッジ から立ち上がることができたら
すごくない
さあ、残り2回
頑張るぞ!!! おー(^o^)丿
10月も半分が過ぎ、朝晩肌寒くなってきました。
みなさん、風邪はひいていませんか？
私は花粉・・・
ブタクサにやられております。
さて、ここでみなさんにお知らせです。
瀬戸市スポーツ施設は11月から利用時間が一部変更になります。
★野球場
市民グランド、南グランドの利用時間が変わります。
4月～10月 ： 6：00～21：00
★テニスコート
Ａテニスコートのみ利用時間が変わります。
4月～10月 ： 7：00～21：00
11月～3月 ： 7：00～17：00
利用時間が変更になります。
4月～10月 ： 9：00～19：00
11月～3月 ： 9：00～17：00
★体育館（第1、2、3競技場、 トレーニングルーム）
受付窓口 ： 8：30～16：00
体育館利用時間 ： 9：00～17：00
★武道場・弓道場
11月～3月の日曜日のみ利用時間が変わります。
利用時間 ： 9：00～18：00
上記の様に、変更となります。
ご予約される際は、
ご確認をお願いいたします。
まだちょっと、雪は早かったかな・・・
