瀬戸市スポーツ施設オフィシャルブログ

「イタタタタ・・・」

みなさんは捻挫した時にどんな応急処置をしますか？

「冷やす！」

「テーピングで固定するかな・・？」

「すぐに病院へ飛んでいく(+o+)」

痛くて、すぐには歩けないですよね。

しかし！

捻挫をしても、すぐに歩くことができる応急処置があります。

（全ての人に効果があるとは限らないです・・・）

先日、

参加した講習会にて伝授していただきました。

足首の捻挫に最も多いものは内返し捻挫という捻挫です。

「内返し？」

内返しとは、①底屈　②内反　③内転　の３つが重なって足首をひねった状態です。

　↑　①底屈　　　　　　　　　↑　②内反　　　　　　　　　↑　③内転

　３つが合わさって

　内返し捻挫の完成です！

痛いですよね・・・(-_-;)

では逆に、このひねった足首を

元の位置へひねり戻したらどうなるのでしょう？

これが、伝授していただいた捻挫の応急処置

ねじり戻しです。

そぉ～っと戻すのではなく、

ダイナミックに元の位置まで足首をねじり戻します。

痛みとは逆へひねる時はあまり痛みがないそうです。

ねじり戻した状態でテーピング等で固定すると、その場で歩ける状態になるようです。

「本当かな・・・(^_^;)」

その先生曰く、本当だそうです。

でもその前に、

捻挫をしないよう、準備体操を念入りにね(*^_^*)

秋雨も朝にはあがり、空は青一色の快晴。

そんな澄みわたる秋空の下、１１／２０（日）

朝早くからたくさんの選手たちが集まりました。

「瀬戸地方秋季ソフトバレーボール大会」開催。

白熱の戦いが繰り広げられました

「秋季ソフトバレーボール大会」の開会式では

南国パラオへボールがプレゼントされました。

青い海、白い砂浜が水平線の彼方までつづく

そんな中ヤシの木陰でパラオのみなさんの

楽しい笑顔の光景が目に浮かんでくるようです

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メリークリスマス(^o^)丿

と言うには、まだ少し早いですが、

瀬戸の体育館は

気分はすっかりクリスマスです♪♪♪

以前、少しだけご紹介しましたが、

クリスマスモード完成いたしました！！

こちらですよ　↓↓↓

いかがですか（＾ｖ＾）？？？

館内の大きな壁と高い天井を生かして

クリスマスツリーを作ってみました★

１７時以降は館内に明かりも灯され

昼間とは、また雰囲気が変わります。

夜の方がオススメかな(*^_^*)

ぜひぜひ、

見に来てくださいね　♪(^o^)♪

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こんにちは(^o^)

突然ですが、みなさんは介助犬ってどんなイヌか知っていますか？

「う～ん・・・、何かしら手伝いをしてくれるイヌ？」

「目が見えない人と一緒にいるのは介助犬じゃないの？」

「おじいちゃんとかが連れているイヌのこと？」

さあ、介助犬とはいったいどんなイヌのことなのでしょうか？

目が不自由な人を手助けするのは盲導犬。

耳が不自由な人を手助けするのは聴導犬。

手足が不自由な人を手助けするのが介助犬です。

みんな特別な訓練を受けているイヌです。

いったい、どんな訓練・トレーニングをしているのだろう？

うちのペットでもできるのかな？

？を解決するには・・・

こちらにどうぞ！！！

１２月２５日（日）

介助犬育成チャリティーイベントを行います。

実際に、介助犬がどんな仕事をするのか、どんな訓練を受けるのか

まじかで見て・ 聞いて・体験することができます。

現在日本には介助犬が５３頭います。

しかし、実際に介助犬と共に生活をすることを望んでいる人は

約１５０００人いらっしゃいます。

「え、介助犬ってそれだけしかいないの？？？」

私も初めて聞いた時にはビックリしました(+o+)

私達にできることは、まずは知ることから。

みなさんの参加をお待ちしています(^_^)