月: 2013年10月

 

早いもので、

★幼児体力づくり教室Ⅱ★も

今日で9回目となりました。

みんなのこの笑顔(*^_^*)

みんな、仲良しさん♪

 

 

 

 

継続は力なり!!!

 

こんなに体も柔らかくなりました。

続けることって、

とっても大事!

 

 

 

そーれ! そーれ!

 

みんなで力を合わせてお芋ほり

 

お芋？

先生達がお芋です。

 

 

なんだか、カラフル なお芋さん・・・

 

時には真剣に! 時には楽しく♪

メリハリがあるからこそ、

楽しい時間がやってくる。

 

 

 

 

 

 

 

 

さあ、次回は最終回・・・

みんなの頑張りをパパ、ママ、みんなに見てもらおう

 

 

 

シャープなシャドル  ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キラリと光タイヤ ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お待たせいたしました。

スピニングバイク の登場です。

かっこいいぃぃぃぃぃ ＼(゜∀＼)(／∀゜)／

 

立ち漕ぎもでき、回転数 や継続時間 で運動強度 も上昇 ↑

とっても汗が出るマシンです!!!

 

 

 

男性はもちろん、女性でも安心してお使いいただけます。

 

エアロバイクの様に、腰をかけてもお使いいただけますが、

オススメは、ハンドルを少し下げての立ち漕ぎ!!!

競輪選手になった気分でトレーニング♪♪♪

 

これから寒くなる一方・・・

スピニングバイク で真夏の様に汗をかいて、

気分も体もリフレッシュ★

 

 

テレビでは、台風被害 のニュースが

たくさん流れています。

今週末には、台風27号 が接近し、

早めの災害対策 が呼びかけられています。

 

災害は、いつ起こるか分からないから怖いですよね。

やはり、日ごろの準備、対策、訓練 が大切です。

 

地震

どんな災害も、まずは自分の身を

守ることから。

今は、訓練のため机の中へすぐに

隠れることができます。

しかし、実際に地震が起きたら・・・

 

 

消火器

焦ってしまい、誤ってレバーを握り

消火剤が噴出して行く手を阻んで

しまうことがあります。

2本あるうちの下のレバーを握り、

万が一噴出してもいいように、

ホースを後ろに向けて持ちましょう。

 

 

 

さあ、実践。

 

 

うまく、消火器を使うことはできたかな?

何事も、準備と早めの対策が大切です。

 

 

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

ジャ　ジャ　ジャ

 

ジャ～～～～～～ン!!!!

 

さあ、始まりました

 

幼児体力づくり教室Ⅱ⑦

 

早いもので、もう7回目です。

 

 

 

今日の運動は、

 

フラフープ❤

 

・・・ではなく、

 

フラフープ を使って、

 

あの運動と同じ動きをするよ！

 

それは・・・

 

 

 

縄跳び運動★

 

フラフープ を縄の代わりに、後ろから回してジャンプ♪

 

みんなも、フラフープ を手に取ると、やりたくなる動きだよね。

 

動きや跳び方は、縄跳びそっくり。

 

 

 

 

こっちは本物の縄跳び運動❤

 

後ろから回してジャンプ♪

 

タイミングもバッチリ!

 

次回は、何回跳べるかな? 楽しみだね(^○^)

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

10月14日（月）　一宮木曽川体育館で

 

第4回ＨＳＰソフトバレーボールオープン が開催。

 

我等、瀬戸市代表として

 

“Colorsレッド“ “Colorsブルー” が参戦!!!

 

 

 

今回が初参戦となったColors

 

一宮の雰囲気にのまれることなく、

 

大大大健闘!!!

 

 

 

気迫のこもったブロック

 

 

 

 

 

力と力のぶつかり合い

 

 

 

 

 

笑顔のハイタッチ

 

 

 

 

 

 

ナイスプレーがたくさん。

なんと!

ナイスプレーは、試合の外にも飛び出し・・・

 

 

 

豪華景品★ 折りたたみ自転車 をゲット★彡

 

 

Colorsのみなさん。　お疲れ様でした。

そして、ありがとうございました。

 

来年はぜひ、コシヒカリ・・・・

 

ではなく、

 

優勝目指して行きましょう。

 

瀬戸市体育館ＨＳＰスタッフは、みなさんを応援いたします。