2012 年 12 月 のアーカイブ

今年も1年、ありがとう。

2012 年 12 月 26 日 水曜日

今日は、とても寒い日になりましたね。

 

クリスマスが終わり、そろそろ年末の大掃除に向けて

 

準備がはじまったころでは?

 

中には、もう掃除が終わった方もいるのでは?

 

 

忙しい、今日この頃です。

 

 

さあ、早いもので

 

平成24年の瀬戸市スポーツ施設利用は今日で終了です。

 

最後の最後まで、ご利用いただきまして、

 

ありがとうございます。

 

振り返ると、色々なことがありましたね。

 

 

 

 

 『雪まみれだ~(>_<)』

 楽しい思い出がいっぱい残った

 遊びツアー

  来年もあるよ

 

 

 

 『挑戦者求む!』

屈強な男たちが挑んだ

バランスボール

 

 

 

  『ピカピカです』

  弓道場の床も

  キレイになりました。

 

 

 

 

 

『真っ青になりました』

50mプールも

この通りピカピカ!

 

 

 

 

 『アヒルとボール』

 プールがとっても

 !

 

 

 

 

 『ハムスターボール』

頑張れ!

上手く立てたかな??

 

 

 

 

 

 『決めポーズ!』

 みんな頑張った

 幼児体力づくり教室

 

 

 

 

『有圧扇』

トレーニングルームに設置しました。

湿気が少なくなりました。

 

 

 

 

『瀬戸地方近郊駅伝競走大会』

  初雪が舞った

  とても熱い 一日

 

 

 

 

『女子力UP』

みなさんのおかげで

1周年を迎えました

 

 

 

 

 

 

言い出したら、きりがない(^o^)

 

とにかく!

 

とっても素晴らしい1年でした。

 

こころから、ありがとうを伝えます。

 

 

さあ、年明けは1月6日から。

 

寒い日が続き、おいしい料理にお酒・・・

 

お体には十分に気を付けてくださいね

 

それでは

 

よいお年を!!!

 

メリークリスマス

2012 年 12 月 25 日 火曜日

 

 

 

今日はです。

 

 

 

 ジングルベル ジングルベル スズがなる~ ♪

 

 

 

 真っ赤なお鼻の トナカイさんは~ 

 

 

 

町中では いろいろな ♪♪ が流れていますね

 

みなさんの お気に入りは どの曲ですか???

 

 

はとても楽しい気分になります

 

でも実は、平和を願う曲もいくつかあります

 

 

 

 

Happy  Xmas (War   is   Over)

 

 

 

みなさんもよく耳にする曲ですね

 

 

 

 

 A   very   Merry   Xmas 

 

 And   a   happy   New   Year 

 

 Let’s   hope  it’s   a   good   one   without   any   fear 

 

 

 

 

♪ 心から メリークリスマス 

 

 そして ハッピー ニュー イヤー ♪

 

 今年は何も恐れることない、いい年であるよう願おうよ 

 

 

 

 

 

さあ、新しい一年は目の前です。

 

瀬戸市体育館の年内利用も明日までです。

 

新しい年が みなさんにとって

 

ステキな毎日で ありますように★彡

 

 

 

 

 

女子力UP UP UP!!!

2012 年 12 月 20 日 木曜日

秘密の花園へようこそ

 

さあ、女子力UPです。

 

 

今日も みんな ピカピカです(*^^)v

 

 

 

 

くねくね くねくね くねくね くねくね

 

骨盤の動きも滑らか~(*^。^*)  さすが、骨盤ストレッチ!!!

 

 

さあ、今回のメインは

 

InBody

 

 

ドキドキ ドキドキ ドキドキ ドキドキ

 

結果はどうだったかな???

 

 

 

自分も気になるけど、

 

やっぱり周りも気になるものですよね(・_・;)

 

 

さっそくトレーニングです。

 

巷では息を大きく吐くトレーニングが流行っているみたいで・・・

 

やり方がいまいち分からないな・・・

 

息を大きく吐く・・・

 

?

 

そうだ!!!  風船!!!

 

と、いうことで 今回はバルーンを使ったトレーニング

 

 

ふ~ ふ~ ふ~ ふ~

 

実は、これが意外と膨らまないのです

 

必至でお腹に力を入れて

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 蹴ったり  挟んだり

 

叩いたり  一休みしたり

 

 

今日も みなさん お疲れ様でした。

 

今日も 一段と ピカピカになりました。

 

今日の InBody の結果を忘れないでね。

 

目の前には、お正月が待っていますよ

 

 

では また 来月

 

お待ちしています

 

 

もうすぐ女子力UP!

2012 年 12 月 18 日 火曜日

 

女子力を磨き始めて、

 

 

 

早1年・・・

 

 

 

ピッカピカになってきましたか???

 

 

 

さあ、12月20日(木)

 

今月の女子力UP開催日です。

 

今回は、女子力UP1周年を記念し、

 

いつもより、ちょっと特別です(^v^)

 

さあ、何が特別でしょうか????

 

 

 

  

 InBody

 

 聞いたことありますか???

 

 体組成を測定します

 

 

 

 

 

 

 

 

体の脂肪・筋肉バランス!?  体型チェック!?

 

気になるところ満載すぎる~(+o+)

 

 

まだまだ たくさん 測定項目はあるけど、

 

写真では分かりずらいな・・・

 

それなら、参加すべし(*^^)b

 

もちろん、 骨盤ストレッチ コアトレーニング

 

いつもより ちょっと特別ですよ

 

 

百聞は一見にしかず

 

気になってはいたんだよね・・・

 

そんな あなたは ぜひ、参加を!!!

 

お待ちしてますよ(^o^)丿

 

 

 12月20日(木) 11:00~13:00

女性限定です。

瀬戸地方近郊駅伝競走大会

2012 年 12 月 15 日 土曜日

12月16日

 

明日は、衆議院議員総選挙です。

 

選挙に伴い、瀬戸市体育館は開票場となります。

 

第1,2,3競技場 トレーニングルーム 会議室 は

 

終日利用ができません。

 

体育館窓口では、通常通り、予約を受け付けております。

 

 

 

さあ、

 

さかのぼること1週間前。

 

ちょうど初雪が見られた とても とても 寒い日 (>_<)

 

この日、瀬戸の町は熱い1日となりました。

 

瀬戸地方近郊駅伝競走大会

 

 

  とっても寒い日でしたが、

 

  晴天に恵まれました!!!

 

 

体育館は第3中継所

 

たくさんの選手と、応援団が、第2走者が来るのを

 

今か、今かと待ちわびます。

 

  

  早く来ないかな・・・

 

  緊張する・・・

 

 

 

さあ、第2走者が続々と来ましたよ!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ん?

あれは、トレーニングルームのお客さん!

 

 

 

 

 

 

 

 

この日のため(!?)のトレーニングだったんですね

 

いってらっしゃい(^o^)丿

 

結果はどうだったのかな??

 

 

 

 

選手、スタッフ、関係者の皆さま。

 

お疲れ様でした。

 

この晴天も、やはり皆さんの日頃の行いが

 

抜群だからですね

 

来年も、楽しみです♪♪♪