お知らせ②

  

が満開に近づいてきました!!!

  

明日から3日間程が見ごろかな???

  

でも、が心配です(・_・;)

  

  

前々回に引き続き、お知らせです。

  

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≪電気点検日≫

平成25年5月28日(火)

  

上記の日程で電気点検を行います。

それに伴い、以下の施設が終日利用ができません。

  

体育館

(第1、2、3競技場、トレーニングルーム、第1、3会議室)

  

武道館・弓道場

  

A・Bテニスコート

  

市民グラウンド

  

陸上競技場

  

芝生広場

 

なお、上記の施設以外は利用が可能です。

 

 

 

 

★7月28日分のご予約について★

 

 

5月28日は体育館は休館日 となります。

 

そのため、5月28日は窓口予約が行えません。

(インターネット予約は可能です)

 

そのため、2ヶ月先の7月28日の窓口予約

 

5月29日より、受付を開始いたします。

なお、インターネット予約も同時に予約可能となるため、

 

インターネット予約が先に入る場合がございます。

 

予めご了承いただきますよう、よろしくお願いいたします。

 

 

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以上となります。

 

ご不明点等ございましたら、体育館窓口までお問合せください。

 

 

瀬戸市体育館

TEL (0561)48-0500

FAX (0561)48-0825

 

男気注入

さあ男気アップの時間です。

新しく男気をアップされる方が続々います。

 

 

  今回は、エレプティカルトレーナーを使用してウォームアップをしました。

  普段、使わない筋肉を使いますので皆さん是非、お試しを。

 

 

         

                 

                        ウォームアップの後は、ストレッチです。

                        参加された方、いい感じに伸びてまね。

  

  

 

体がほぐれたところで、インチャク  トレーニングです。

 

 体を捻ったり、腕を上下に動かしたりと男気を注入中です

    

 

 

 

 

 

 

    

   

最後は、眼力トレーニングです。

 

眼を左右動かしたり、上下に動かしたりと意外と大変です。           

 

 



次回は4月10日(水) 19:00からです。

 

たくさんのご参加お待ちしております。

 

 

お知らせ

☀  ☀  ☀  ☀  ☀  ☀  ☀  ☀

 

暖かくなり、春が近づいてきました。

 

4月から利用時間が一部変わります。

 

 

野球場

市民グラウンド 南グラウンド の利用時間が変わります。

 11月~3月 6:00~18:00

    ↓

 4月~10月 6:00~21:00 

ナイター利用が可能となります。

 

テニスコート

Aテニスコート の利用時間が変わります。

 11月~3月 7:00~17:00

    ↓

 4月~10月 7:00~21:00

ナイター利用が可能となります。

 

体育館(第1、2、3競技場、会議室、トレーニング室)

日曜日 のみ、利用時間が変わります。

 11月~3月 受付窓口 8:30~16:00

         利用時間 9:00~17:00

             

 4月~10月 受付窓口 8:30~20:00

         利用時間 9:00~21:00

 

武道館、弓道場

日曜日 のみ、利用時間が変わります。

 11月~3月 9:00~18:00

    ↓

 4月~10月 9:00~21:00

 

陸上競技場

夕方 の利用が始まります。

 11月~3月 9:00~17:00

    ↓

 4月~10月 9:00~19:00

 

 

上記の時間へと変わります。

 

暖かくなってきましたが、夜はまだまだ冷えこみます。

体調管理には、十分に気をつけてくださいね!!!

 

花粉症の方には、ツライ季節です・・・(-_-;)

 

☀  ☀  ☀  ☀  ☀  ☀  ☀  ☀

親子体操 ヨチヨチ組

 

 

  わたしたち

 

     ぐみです

  *ちょっと緊張しています・・・

 

 

 

さあ 組 に引き続き

です。

児童遊園からお送りします(^o^)丿

 

 

ふれあい たのしく あせをかきながら げんきいっぱい

 

30分間ステキ時間 を過ごしました。

 

 

  

  まずは ママたちが

    ロケット の点検です

 

  みんなのカラダを

    ツンツン  ツンツン

 

 

 

 点検 OK!!

 

    ぎゅう~っと

 

 ー を貯めて・・・

 

 

 

 

  ロケット 発射!!!!!

 

     ビュ~~~ン

 

   高く 高く 高く

 

      飛びたちました

 

 

 

 

 

 

 さあ まだまだこれから!!!

 

         まずは ボールを・・・・

 

 

 

 

 

  どうする???

 

     そのボール どうする???

 

  迷い中 ・・・ 考えて 考えて

 

 

 

 

 

  今度は 

 

     うまく渡れているかな・・・

  

  お見事

 

 

 

 あらら

 

    たくさん動いたから

 

         おねむかな???

 

 

 

 

  ママ達もしっかりストレッチ

 

   実は、音楽にのせて

 

 とてもハードなダンスをしたばかり!

 

 

 

 

たくさん笑い たくさん動き たくさん愛情 にあふれました。

みんなステキな笑顔です。

ありがとうございました

 

親子体操 ハイハイ組

 

 

  ボクたち

    

      ぐみ です

 

 

 

親子体操 です。

児童遊園からお送りします(^o^)丿

 

 

6組のママと子ども達が

  ふれあ  たのしく  あせをかきながら

30分間 ステキ時間 を過ごしました。

 

 

  ママのご ♪♪

 

    いつもより

 

 激しく揺れております!

 

 

 

 

 

  ママのおひざ

 

     のぼったり

 

 

 

 

 

 ママのおなか

 

    ゆらゆら ゆらゆら

 

 

 

   

  でも やっぱり

 

     ママのむね

 

        一番イイね

 

 

 

   ママたちも

 

     があふれんばかりに

 

  頑張りました!!!

 

 

   

 

 最後のストレッチ

 

     あらら

 

      お姉ちゃんも一緒に眠くなったかな?

 

 

 

 

 

 

子ども達だけでなく、ママ達もステキ笑顔 いただきました!!!

体も心もスッキリしたかな???

ありがとうございました