日: 2015年7月25日

チャレンジ３Days

～ラン＆スイム～

 

2日目です。

 

8：30　ランスタート

 

今日はハードルから。

膝を高く上げて、

細かく速く動かそう。

 

 

両足を揃えて

ジャンプ　ジャンプ

 

おっ！

高く上手に跳べてるね！

 

 

10：00　スイムスタート

 

ヌードルを使わずに

1人で泳いでみたよ。

 

 

 

息つぎの練習。

 

耳を肩にくっつけて、

ぷは～

 

1日目よりも、クロールがかっこよくなってきたね。

 

最終日は7月27日。

速く、かっこよく！

ラン&スイムを上達させようね(^_^)