2012 年 4 月 19 日 のアーカイブ

女子力UP！

2012 年 4 月 19 日 木曜日

「効く～」

 

こんな声が聞こえてきたのは、トレーニングルーム

 

 

 

 

　今日は

　女子力UP　の日

 

　　　

 

 

 

 

 

いつも以上にトレーニングルームが

 

にぎやかに　華やかに

 

 

 

「足がむくわ～」

　　　

そんな声を聞いて、

 

リンパ

コンディショニング

 

 

 

筋肉に弾力をもたせ、リンパの流れをよくします。

　　　　　　↑↑　たるみではないですよ

　

 

ふむふむ

 

ふくらはぎを摩る手が止まりません。

 

 

 

 

　　肘を上に伸ばして、

　　肋骨の間をストレッチ

 

　　これがまた、よく伸びる

 

 

 

 

　　　おっと

　　　真似してしまう男性を発見

 

　　　よく、伸びましたか

 

 

 

 

さあ、こちらは

★ウエストほっそり

プログラム

 

めざせ、くびれ美人

　

　　　を実施中。

 

 

ウエスト以外にもこんなプログラム↓↓↓

 

★ヒップひきしめプログラム　

　ジーンズをきれいに穿きこなせ

 

★太ももスリムプログラム

　美脚自慢になろう

 

★二の腕スッキリプログラム

　ノースリーブの似合う腕

 

 

全部で4つのプログラムがあります。

 

骨盤ストレッチと組み合わせれば、

効果UP　　・・・　が狙えますよ

 

もちろん、

体組成測定、サイズ測定も同時に行っています

 

夏まであと3ヵ月

 

女子力UPに参加して、

 

ステキな水着姿　を瀬戸市民プールで

 

披露しませんか

 

 

 

 

 

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