気を付けて!

梅雨の季節ですね~

ここ東海地方は、5月中旬頃

先日、関東地方もやっと梅雨入りしましたね

てるてる坊主

カエル

あじさい

 

 

 

 

 

東海地方は、梅雨入りしたのに

それほど雨は降らず…

時には30度超えの暑い日も...

 

アヒル

 

 

 

 

 

 

だから今、結構危ないんです‼

 

熱中症が...

 

太陽

 

 

 

 

 

 

熱中症 = 暑い暑い夏 と思われがちですが

この時期は暑さに体が慣れていない

 

なので熱中症になりやすい  かな…

 

そこで皆さん、予防・対策をしましょう❣

水分補給(塩分もね)はもちろんですが

★充分な睡眠(翌日のためです)

★適切な食事(朝食を抜くようなことはしないでね)

★エアコンなどを使い涼しい環境を(ガマンくらべは絶対にNG)

 

ゴーヤ

 

 

 

 

 

 

 

梅雨明けはまだまだ先になりそうですが

暑い夏がやってきた時には

熱中症にならないように気を付けましょうね

 

006

 

白熊