第3期スポーツ教室

夏休みも終わり、9月になりました。003_00005

日中はまだまだ暑いですが、朝晩はひんやりすることも。

ですね~

読書の、食欲の秋、芸術の秋・・・いろいろありますが

ここはやっぱり スポーツの秋!

ということで、スポーツ教室のお知らせです。

第3期スポーツ教室の申込が9/15(木)から始まります。

全10教室をご紹介します!

 

【キッズ・ジュニア】

(月) あばれ!発達塾  17:15~18:15

対象:小学1~6年生

[幅広い種目に挑戦し、もっと運動を好きになろう!]001_00020

(火) 親子リズム体操 ~幼児の運動発達教室~        14:10~14:55

対象:未就園児(主に2~3歳)と保護者

[かけっこやリズム体操で、親子で楽しく運動の基礎を作ろう!]

(木) ダブルダッチ  17:00~18:00

対象:小学3年生~中学3年生

[音楽に合わせ、ダンスのように2本の縄をかっこよく跳ぼう!]

(金) チャレンジャーズ  17:15~18:15

対象:小学1~3年生

[側転、倒立等のマット運動に挑戦!マット運動がもっと好きになる。]

【女性限定】

(火) フィットネスヨガ  13:00~14:00

対象:一般女性

[骨盤調整に効果あり!初心者でもムリのないポージングで体もすっきり。]

【大人向け】

(月) ナチュラル・ボディ・メイク ~ピラティス~  9:45~10:45

対象:一般

[しなやかな筋肉とキレイな姿勢を作ろう!]

(木) コアマスター  19:15~20:15

対象:一般

[インチャクやバランスボールを使ったトレーニングで、体幹を鍛えよう!]

(金) ZUMBA  10:00~11:00

対象:一般

[ラテンのリズムに合わせたダンスで、脂肪燃焼効果大!]

(金) シェイプUPボクシング  11:15~12:15

対象:一般

[様々なパンチを繰り出し、ストレス発散&発汗効果あり!]

【テニス】

(水) 遊YOUテニス(硬式テニス)  13:30~14:30001_00014

対象:一般

[テニスを始めるなら、今!レベル別の指導で楽しく上達させよう。]

 

お申し込み期間は、9/15(木)~9/27(火)です。

みなさまのご参加、お待ちしております!