天気も良くなりスポーツ日和ですね
体育館でも、スポーツ教室が始まりました。
今回は、ナチュラル・ボディ・メイク~ピラティス~をご紹介します
ゆったりした音楽をながしながら、ジワーっと体を伸ばしていきます。
気持ちよさそう(^o^)!
10回の教室を通して、しなやかな体を作れるようがんばりましょう!!
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愛知県瀬戸市のスポーツ施設のスタッフによるオフィシャルブログです。
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