もうすぐ梅雨ですね
2025 年 5 月 15 日皆さんこんにちはいつも瀬戸市体育館を
ご利用いただきありがとうございます。
だんだんと湿気を感じる日が増えてきて、
「もうすぐ梅雨だなぁ……」
と季節の移り変わりを感じる頃になりましたね。
雨が多くなるこの時期、外での運動が難しくて
運動不足になりがち…そんな時こそ、
屋内で体を動かすチャンスです！
体育館では、バスケやバトミントン、軽いランニングや
ストレッチなど、雨の日でも元気に過ごせる
メニューが揃っています
じめじめした空気も、汗をかいてリフレッシュすればスッキリ！！
ちょっと憂鬱になりがちな梅雨も体を動かして楽しく乗り越えましょう✨
皆さんのご来館、お待ちしています！
暖かくなってきましたね
2025 年 5 月 10 日皆さま、こんにちは(^▽^)
いつも瀬戸市体育館をご利用頂き、ありがとうございます。
新緑の季節、５月になりました。日中はぽかぽかと暖かく、
体を動かすのが気持ちいい季節になってきましたね。
体育館でも、汗を流す皆さんの笑顔が増えてきて、スタッフ一同嬉しく思っています。
ただ昼間は暖かくても、朝晩はまだまだ冷え込む日が続いています。
寒暖差が大きいこの時期は、体調を崩しやすくなりますので、こまめな水分補給や運動後は身体を冷やさないよう、
羽織ものなどでしっかり対策してくださいね。
これから梅雨に入るまでの時期は１年の中でもとても過ごしやすく、体を動かすのに最適なシーズンです！
体調に気を付けてぜひご自身のペースで運動を楽しんで下さいね！
電気点検日について
2025 年 5 月 5 日皆さま、こんにちは！
いつも瀬戸市体育館をご利用いただきありがとうございます。
お知らせがございます。
5月20日（火）は、電気点検日により休館日とさせて頂きます。
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？
天気の良い日が多く、身体を動かしやすい季節になってきましたが、
朝晩の寒暖差があるので体調管理に気を付けていきましょうね
それと同時に水分補給も忘れずに、熱中症対策もしていきましょう
スポーツ大会・教室等の申し込もお待ちしております 
トレーニングジム ショートプログラムのご案内
2025 年 4 月 25 日皆さま こんにちは！
いつも瀬戸市体育館をご利用頂き、ありがとうございます。
天気の良い日が多く、運動を始めるのにピッタリな季節になりましたね☆彡
本日はトレーニングジムにて行っている、ショートプログラムのご案内です 
5月 ショートプログラム日程
ご予約は不要！
トレーニングジムのご利用料金（１１０円）のみでご参加いただけます！
毎回テーマを設けていますので、興味のある日に是非お越しください。
トレーニングのご相談もお受けします 
皆さまのご参加お待ちしております( ^^) _U~~
