軽暑の候 皆さま こんにちは 🙂 だんだん暑さが増す頃となりましたが 熱中症対策に今からが大切な時期になりました。 水分をしっかりと補い 運動をして汗をかく準備や 湯船には二日に一度、ゆっくりと浸かる事を オススメいたします。 さつきが 体育館の周りに咲いています ウォーキングしに来ませんか 😛 ピンクと紫のコントラストが綺麗ですよ♡
