2016 年 9 月 24 日 のアーカイブ

パーフェクトボディへ!

2016 年 9 月 24 日 土曜日

食べ物がおいしい季節ですね~007

おいしく食べるのはいいことだけれども

ついつい食べすぎちゃって体重が…… 8-O 010

あああ

なんて人はスポーツでカロリー消費するのが一番!

普段あまり運動しないしなぁ…

道具を持っていないなぁ…

という人におすすめしたいのがトレーニングルームです

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トレーニングルームは予約が不要で

お客様の都合の良い時間にご利用いただけます

機械は有酸素運動筋力アップができるものを扱っていますので

自分のペースで無理せず運動できるのが魅力

ちょっとスポーツをはじめてみようかな?と思っている方は

トレーニングルームで身体づくりをするのもいいかも!

初めてトレーニングルームを利用する人は

運動ができる服装と室内シューズを持って

瀬戸市体育館の窓口へGO!!!