梅雨を吹き飛ばせ いよいよジメジメした梅雨を迎えますね・・・・・ 外で運動が出来ないこの時期、 みなさんもトレーニングルームを利用してみませんか 「トレッドミル」や「リカンベントバイク」などを利用した ”有酸素運動” 燃焼しやすい身体づくりのための ”ストレングストレーニング” 是非、この機会に取り組んでみましょう 尚、来週木曜日は 「女子力UP」イベントが開催されます 今回から好評の「コンディショニングストレッチ」は 場所を２F「会議室」に移し実施します。 女子力をUP↑↑させたい女子 たくさんのご参加お待ちしております
をUP↑↑させたい女子
