皆さん、肌寒くなりすっかり季節は秋ですね。
早速ですが、瀬戸市体育館の壁に注目です！！
今回は、ハロウィンの飾り付けをしました。
よく見るといろいろな顔をしたジャックランタンが飾ってあります。
笑っているジャックランタン（＾ｖ＾）
リボンをつけているジャックランタン
いろいろなジャックランタンの顔は、交通児童遊園に
遊びにきた子どもたちに作ってもらいました。
一つひとつ個性豊かな顏に仕上がっています。
ジャックランタンの他にも、いろいろな顔をした
おばけやコウモリが飾ってあります。
ぜひ、体育館に来てどんな顏のジャックランタンや
おばけがいるか探してみてね!(^^)!
今週もやってきました♪
幼児体力づくり教室Ⅱ 第6回目です(^_-)-☆
まずはストレッチ！！
しっかり体をほぐそうね♪♪♪
今日のダンス♪♪みんな大好き❤あの曲♪♪♪
はじめはちょっと緊張・・・(>_<)
でも曲が流れると・・・
ほら♪♪この笑顔(*^_^*)
ダンスもすごく上手になってきたね☆
その調子で来週もがんばろうね！！！
普通救命講習会
今回は、
瀬戸市体育館
東公園
北スポーツ施設の
スタッフが集まり行いました。
命の危険があるのは、
プールだけではありません。
日々、多くのスポーツ・大会が
各施設で行われています。
ケガはつきものです。
中には、命の危険を伴う
大きな事故が起きる可能性もあります。
ホントは、ないことが一番です。
しかし、万が一起きてしまった場合。
迅速な対応がとても重要です。
意識の確認、助けを呼ぶ、
呼吸の確認、人工呼吸、
心臓マッサージ・・・
聞いた事があっても、
実際にできるだろうか?
AED
身近場所で、どこに設置されているか
意識したことありますか?
瀬戸市スポーツ施設には、
■瀬戸市体育館
■Aテニスコート管理棟
■市民球場管理棟
■東公園
■北スポーツ施設
ここに設置されています。
知っているつもりでも、学ぶことはたくさん。
瀬戸市消防本部のみなさん
勉強させていただきました。
ありがとうございました。
幼児体力づくり教室Ⅱ⑤
今日は、どの運動をのぞいてみようかな～???
今日は、これだ!!!
マット運動★＊★＊★
現在、開脚前転を練習中。
前回りで回ったら、
最後は足を開いて立つ!
よいしょっ!!!
うまく立つことができたかな?
青色のテープを目安に
しっかり足を開いてみよう♫
こっちは何かな?
後転だ!!!
手をつく位置を意識して。
せ～の～・・・
よいしょっ!!!
今、まさに回り中。
もうちょっと!
うまく回れたかな?
今回で、5回目。 後、5回。
みんな、どんな技ができるようになるかな?
楽しみだね♪
女子力
キラキラと輝いた生き方をしている女性が持つ力。
女性が自らの生き方を演出する力。また、女性が自分の綺麗さ、
センスの良さを目立たせて存在を示す力。
女性のみなさん。
キラキラしてますか？
キラキラと輝いて見えるのは、見た目ではないですよ。
内面＝心です。
楽しんでいますか？ ときめいていますか？ 感動していますか？
”楽しい” ”感動” この二つがよく当てはまるもの。
それは、スポーツ 運動
いきなり、ハードな運動はできないなぁ。。。
まずは、自分の体と向き合ってみてはどうですか？
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女子力UP トレーニング
日時：毎月第3木曜日 11：00～13：00
対象：トレーニングルーム利用の女性
参加費：無料
※別途、トレーニングルーム利用料100円が必要です
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