避難訓練

 

 地震発生!  地震発生!

 

 直ちに 

 机の下に隠れてください!

 

 

避難訓練です。

 

瀬戸市体育館交通児童遊園合同で実施です。

 

命をつなぐのは、お互いの連携

 

 

 

  芝生広場へ

 

  避難してください

 

 

 

無事に避難が完了です。

 

今回は、地震を想定しての訓練ですが、

 

地震発生と共に怖いのは

 

火災の発生

 

水消火器で消火訓練です。

 

 

 黄色のレバーを引き抜き

 

 ホースの先を

 しっかり持ちます。

 

 

 

真剣に 説明に耳を傾けます。

 

 

   さあ

 

   実践です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『訓練ではなく、実際を想定して行ってください』

 

避難訓練を実施するにあたり、消防署の方から頂いた助言です。

 

もうすぐ、3月11日。

 

皆さんも、”もしも”のことを想定して取り組んでいますか?

 

 

 

 

 

男気アップ始動!!

男気アップが2月27日(水)から始動しました

 

男気を上げるために参加された方です。

 

気合がはいってますね!!

 

 

 インチャクというトレーニング器具を使用して行いました。

皆さん、真剣な顔でトレーニングしています。

 

                                               

 インチャクを体の後ろで回してみたり、

 

                  

  

  

  

     

                                                

 インチャクを前後に動かしたり、

 

いろいろなトレーニングをします。

 

 

 

 

 

インチャクトレーニングの他に眼力トレーニングを行います。 

気になる方は、

次回は、3月13日(水)19:00から行います。

たくさんのご参加をお待ちしております。 

 

 

★幼児体力づくり教室⑧★

レッツ!!ダンシング♪♪♪

  今週もはじまりました!!

 

 幼児教室 第7回です

  

さあ、今日も頑張るぞ(^o^)丿

 

 

まずは、跳び箱★

  

すごい(*^_^*)      

      

カンペキな着地!!

  

  

みんな!

つな引き、がんばるぞっ!!

お~!!!

 

 

 

 

 

 

 

今日は、股関節を柔らかくするために、

 

四股をふみました

 

四股を踏むと、やりたくなるのが・・・・ 

 

 

 

 

 

  見合って 見合って・・・

 

  

  

 

  

 

 

 

 

 はっけよーい・・・

 

 

 

 

 

  

  のこった!!

  

  

  

  

  

 

 

女の戦いもあり。

 

戦いのあとには熱い友情も生まれ・・・。

 

 

 

                           

 

今日もがんばったね

 

また来週~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お知らせ

瀬戸市スポーツ施設をご利用いただき、

ありがとうございます(^v^)

 

4月29日、30日のご予約について、お知らせがあります。

 

。◆。。◆。。◆。。◆。

瀬戸市スポーツ施設のご予約は2ヶ月先までが可能です。

 

2月は28日までとなりますので、

 

4月29日と30日のご予約は3月1日からとなります。

 

なお、同時にインターネット予約も3月1日9:00から

 

予約可能となります。

 

窓口優先日がなくなるため、

 

インターネット予約が先に入る場合がございます

 

また、3月1日は窓口が混雑することが予想されます。

 

予め、ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。

 

◆。。◆。。◆。。◆。。◆。。◆。。◆。。◆。。◆。

 

 

男気UP!!!

さむ~い日が続きます

 

なんでも、今世紀最強クラス寒波だとか・・・(-_-;)

 

 

寒いはずです。

 

 

さあ そんな寒い中、

 

瀬戸市体育館からホットなお知らせ

 

新しくトレーニングルームでイベントが始まります。

 

その名も・・・

 

男気UPトレーニング

 

男気”・・・どこかで聞いたことあるような・・・

 

どんなトレーニング???

 

”インチャク”という道具を使いインナーマッスルを鍛えます

 

なんか、横文字ばっかり・・・

 

でも、すごい効きそうなカンジ・・・

 

 

 

【男気UPトレーニング】

 

開催日 : 毎月第2、4水曜日

 

時間 : 19:00~20:00

 

対象 : トレーニングルーム利用の男性

 

定員 : 20名 (当日受付、先着順)

 

料金 : 無料

     ※トレーニングルーム利用料¥100は別途必要

 

場所 : 第1会議室、トレーニングルーム

 

 

ぜひ、ご参加ください