魔法のリボン リボン リボン さあ、このリボンは何でしょう 女子力がUPする魔法のリボン たくさんの女子が魔法にかかっております お腹 二の腕 太もも お尻 気になる部分のサイズを測り、その長さをリボンに変えちゃいます 身長、体重、体脂肪を測定する人は多いけど、 サイズを測定する人は少ないのでは 体重は見た目ではわからないけど、 サイズは なんとな~く 分かっちゃいますね 長~いリボンもあれば、短いリボンもあったり・・・ 努力の分だけ、リボンが短く短く・・・ さあ、リボンの魔法にかかり女子力をUPUPさせましょう 5月17日(木) 女子力UPです トレーニングルームでお待ちしてます
きょうからスタート! 「みんな、あつまれ」 今日から、幼児体力づくり教室がスタート さあ、今日はどんな運動をしたのかな 「せーの、よいしょ」 みんなで、力を合わせて 先生をひっくり返せ 「ひっくりかえった」 みんな、 力持ちだな~ 〇〇㎏の先生が ひっくり返ったよ 「よーい、ドン」 どんどんまわれ どんどんまわれ さあ、手をしっかりついて 上手に回れるかな ジャーンプ 目指すは、跳び箱8段 今度はなにかな ボールだ 「ボール好きなひと~」 「は~い」 ボールに座っちゃえ さあ、足を上げて・・・ グラグラ する 最後は、これだ 9枚見事に抜けるかな あと、1枚 よ~く、狙って・・・ はぁ、あっという間の75分 疲れたね。。。 でも とっても楽しかったね 次もた~くさん動いて、た~くさん笑おうね
Practics makes perfect Golden Weekも残りわずかになりましたね 新東名も開通し,遠くまでお出かけになった方も多いのでは・・・ そんな中、市民球場では野球の大会が開催され、 兵庫・大阪・奈良のチームも参加されていました。 体育館では、いつも利用していただいている 『瀬戸ミニ』さんが、3日~5日まで強化合宿をされていました。 (なんと近くの野外活動センターに泊まり込みで) 瀬戸ミニさんは昨年東海大会優勝しているんですよ 「陸上部」バリのランニング「シャトルラン」辛そう コアトレ・SAQの基礎練習 ボールハンドリングなどの基本練習 こんな練習を朝から夕方まで・・・ マジすごいです 「Practice makes perfect.(練習が完全をもたらす)」 今年も活躍を期待してますyo
久々の挑戦者! トレーニングルームでよく目にする ビーズブレスレット 「どう 似合う」 実は、更衣室のロッカーキー なのです。 おしゃれでしょ もちろん、男性も 今日は、久しぶりに挑戦者が現れました ★挑戦者5 まずは、 以前挑戦者1で登場した ピッ〇ロからレクチャ―です いざ!挑戦!! おっ キレイな姿勢 この筋 力入ってますね~ 「しんどいよ~・・・」 この筋の入り具合を見たら、 しんどさが伝わりますよ さあ、次の挑戦者はあなたです 「求む!挑戦者!!!」 女性の挑戦者が現れないかな~
こいのぼり! 暑い・・・ 確かこの前まで「寒いですね~」やら 「桜が綺麗に咲きましたね~」なんてことを言っていたかと思うと もうアッという間にこの暑さ・・・ トレーニングルームをご利用の方も みなさん半そで・短パン姿! 汗だくで必死にトレーニングをされています 暑さはだいぶ先を行っていますが、 暦の上ではまだ4月下旬 もうすぐ「端午の節句」ということで 今年も体育館に 『こいのぼり』飾りました 体育館を利用していたお客様で 小さくてかわいらしいお姫様も天井を見上げていました たくさんの真鯉(まごい)・緋鯉(ひごい)がみなさんを お待ちしております