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新年 あけまして おめでとうございます。
謹んで お喜び申し上げます。 
2013年
みなさんは、どんな年にしたいですか?
明るく 楽しい
そんな一年となることを お祈り申し上げます
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さて、瀬戸市体育館も
明日1月6日（日）より営業が再開となります。
長いお休みをいただいておりましたので、
体育館窓口での予約に関しまして
大変、混雑することが予想されます。
以下の点にご注意ください。
【１】 インターネット予約も同時進行のため、場合によっては
窓口で予約をお取りできない事がございます。
【２】 混雑や予約の内容等により、許可書をお渡しする
順番が前後する可能性もございます。
【３】 通常時よりもお時間をいただく場合がございます。
新年早々に
お客様にはご迷惑をお掛けいたしますが、
ご理解・ご協力の程、よろしくお願いいたします。
今日は、とても寒い日になりましたね。
クリスマスが終わり、そろそろ年末の大掃除に向けて
準備がはじまったころでは?
中には、もう掃除が終わった方もいるのでは?
忙しい、今日この頃です。
さあ、早いもので
平成24年の瀬戸市スポーツ施設利用は今日で終了です。
最後の最後まで、ご利用いただきまして、
ありがとうございます。
振り返ると、色々なことがありましたね。
『雪まみれだ～(>_<)』
楽しい思い出がいっぱい残った
雪遊びツアー
来年もあるよ★
『挑戦者求む!』
屈強な男たちが挑んだ
バランスボール
『ピカピカです』
弓道場の床も
キレイになりました。
『真っ青になりました』
50ｍプールも
この通りピカピカ!
『アヒルとボール』
プールがとっても
カラフルに!
『ハムスターボール』
頑張れ!
上手く立てたかな??
『決めポーズ！』
みんな頑張った
幼児体力づくり教室
『有圧扇』
トレーニングルームに設置しました。
湿気が少なくなりました。
『瀬戸地方近郊駅伝競走大会』
初雪が舞った
とても熱い 一日
『女子力UP』
みなさんのおかげで
1周年を迎えました♥
言い出したら、きりがない(^o^)
とにかく!
とっても素晴らしい1年でした。
こころから、ありがとうを伝えます。
さあ、年明けは1月6日から。
寒い日が続き、おいしい料理にお酒・・・
お体には十分に気を付けてくださいね
それでは
よいお年を!!!
今日は★クリスマス★です。
♪ ジングルベル ジングルベル スズがなる～ ♪
♪ 真っ赤なお鼻の トナカイさんは～ ♪
町中では いろいろな ♪クリスマスソング♪ が流れていますね
みなさんの お気に入りは どの曲ですか???
♪クリスマスソング♪はとても楽しい気分になります
でも実は、平和を願う曲もいくつかあります
Happy Xmas （War is Over)
みなさんもよく耳にする曲ですね
♪ A very Merry Xmas ♪
♪ And a happy New Year ♪
Let’s hope it’s a good one without any fear
♪ 心から メリークリスマス ♪
♪ そして ハッピー ニュー イヤー ♪
♪ 今年は何も恐れることない、いい年であるよう願おうよ ♪
さあ、新しい一年は目の前です。
瀬戸市体育館の年内利用も明日までです。
新しい年が みなさんにとって
ステキな毎日で ありますように★彡
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秘密の花園へようこそ
さあ、女子力UPです。
今日も みんな ピカピカです(*^^)v
くねくね くねくね くねくね くねくね
骨盤の動きも滑らか～(*^。^*) さすが、骨盤ストレッチ!!!
さあ、今回のメインは
★InBody★
ドキドキ ドキドキ ドキドキ ドキドキ
結果はどうだったかな???
自分も気になるけど、
やっぱり周りも気になるものですよね(・_・;)
さっそくトレーニングです。
巷では息を大きく吐くトレーニングが流行っているみたいで・・・
やり方がいまいち分からないな・・・
息を大きく吐く・・・
ん?
そうだ!!! 風船だ!!!
と、いうことで 今回はバルーンを使ったトレーニング
ふ～ ふ～ ふ～ ふ～
必至でお腹に力を入れて
蹴ったり 挟んだり
叩いたり 一休みしたり
今日も みなさん お疲れ様でした。
今日も 一段と ピカピカになりました。
今日の ★InBody★ の結果を忘れないでね。
目の前には、お正月が待っていますよ
では また 来月★
お待ちしています
★・★・★・★・★・★・★・★・★・★・★・★・★
女子力を磨き始めて、
早1年・・・
ピッカピカになってきましたか???
さあ、12月20日（木）
今回は、女子力ＵＰ1周年を記念し、
いつもより、ちょっと特別です♥（＾ｖ＾）♥
さあ、何が特別でしょうか????
★InBody★
聞いたことありますか???
体組成を測定します
体の脂肪・筋肉バランス!? 体型チェック!?
気になるところ満載すぎる～(+o+)
まだまだ たくさん 測定項目はあるけど、
写真では分かりずらいな・・・
それなら、参加すべし(*^^)b
もちろん、 骨盤ストレッチ コアトレーニング
いつもより ちょっと特別ですよ♥
百聞は一見にしかず
気になってはいたんだよね・・・
そんな あなたは ぜひ、参加を!!!
お待ちしてますよ(^o^)丿
12月20日（木） 11：00～13：00
女性限定です。
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