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気を付けましょう！

みなさまこんにちは(#^^#)

 

ついに東海地方も梅雨明けの発表もあり、

夏！本番！になってきましたね 8-)

 

まもなく夏休みに入るので、

子どもたちには元気いっぱい遊んでほしいと思うのですが、

気を付けてほしいことがあります。

 

それは…熱中症です 8-O  8-O  8-O

今年の紫外線は、例年よりも強いと報告があるのです…

 

こまめな水分補給はもちろんのこと、

水分だけではなく塩分補給も大切だそうです！！

運動をしている方は適度な休憩も必要です。

食事や睡眠もしっかりと取り、

充実した夏を過ごしていきましょうね :oops:

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