2012 年 2 月 26 日 のアーカイブ

体験会

2012 年 2 月 26 日 日曜日

こんばんわ、今日は風が強く飛ばされそうです

なかなか暖かくならないですね。。。。。

寒いと膝・腰など痛みが出てきますよねe382ace383bce383b3

早く春にな~あ~れ!!!

春になれば桜がきれいに咲き、その下で宴会するのが

楽しみですよねe3818fe381bee38395e383a9e38380e383b3e382b92

けど・・・・場所取りが一苦労するんですよ~~。。。。。

けど・・・・桜を見れば気持ちはウキウキにe3839ee383bce382af5

それまでに膝痛・腰痛を治したいですよね!!!!

そんな方にオススメな教室があります。

それは、ノルディックウォーキング教室ですe382a6e382b7e382a6e382b73

ノルディックウォーキングとは、ただ普通に歩くのではなく

ポールを使用して歩きます。

なぜ、ポールを使うの?????

それは、膝・腰に負担を少なくするために使用します。

また、ポールを使うことにより膝痛・腰痛の予防、改善。

だけではなく、お腹・二の腕のシェイプアップ効果

短時間で筋力の向上効果

期待できます。


今回、

 2月28日(火)14:00~15:00で体験会を実施します。

料金は、¥500 になります。

定員が15名となりますのでお早めにお申込みくださいね。

(ポールは貸し出しもおこなっていますよ)

是非1度体験してみてください!!!!!