上納池スポーツ公園ブログ

皆様こんにちは

今日は、汗ばむほどの陽気ですね。

上納池のカメ達も冬眠から覚め、ひなたぼっこをしていました

一斉に咲きだした上納池公園の

花々を紹介します

まずは、香りの良い「沈丁花」

シンボルツリー下花壇の「チューリップ」

「レンギョウ」　「ゆきやなぎ」・・・上納池周りに咲いています。

「菜の花」

多目的広場横の「枝垂れ桜」

等々、これからまだまだ花を咲かせるものばかりです

天気の良い日には、

お花見がてら、上納池公園に

遊びに来てください

皆様こんにちは

めっきり春らしくなり、公園内の木々の花も

一斉に咲き始めました

さて

スポーツ教室の申込み締切（３月３０日まで）が、

迫っています

継続される方も、

この春からスポーツを始めようと思っている方も、

申込みは、お早めに

暑くもなく、寒くもないこの時期、

身体を動かすにはもってこいです

皆様のご参加を、

心よりお待ちしています。

スタッフ一同

皆さん、こんにちは

今日は春らしい陽気ですね

さて、昨日上納池スポーツ公園にて行われた

『生活習慣病予防のための運動教室』の様子をご紹介致します。

この教室では正しい歩き方や下半身の筋力アップを行っていきます。

参加して頂いた方達は皆さん元気に身体を動かしていました

これから暖かくなり身体を動かしやすい季節になるので

皆さんも春を見つけに外に出て、身体を動かしてみてはいかがですか

皆様こんにちは　！

少しづつ春めいてきましたね。

とはいえ、朝晩はまだ寒いです。

体調管理に気を付けてくださいね。

今日は上納池体育館で行われている、

キンダーの教室を紹介します！

キンダー教室には、

キンダー音楽&リズム体操

キンダー表現&リズム体操

があります。

キンダー音楽

音楽の基本・・・

（音階・音符・リズム）を楽しみながら

身につけていきます。

ピアニカも使います。

指使いや、簡単な曲の練習をします。

キンダー表現

主に、ごっこ遊びを通して、

表現力・想像力を養います。

リズム体操

軽い体操でのウォーミングアップ後、

楽しいダンスミュージックに合わせて

全身を使って踊ります。

これから小学生になっても役に立つことばかりです。

只今、参加者募集中です！

お待ちしています。

皆様こんにちは！

今日は、　「にっしんスポーツフェスタ」　が開催され、

沢山の方々が参加されました。

風は少しあったものの絶好のウォーキング日和！

市役所に集合し、ウォーキング講座も兼ねて

ウォーミングアップ

ニッシー&にわさき君も一緒。

それぞれのコースに分かれて、

足取りも軽やかに、しゅっぱ～つ！

周りの景色も眺めながら、ウォーキング♪

楽しめたでしょうか！？