2025 年 4 月 のアーカイブ

熱中症を今のうちから予防しましょう

2025 年 4 月 30 日 水曜日

皆さまこんにちは!

 

ゴールデンウィーク真っ只中‼

お楽しみでしょうか?

お天気にも恵まれてますね。

暑い日が続きそうです。

熱中症が心配される頃になりましたね…

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5月のうちから暑くなる季節に備えて

無理のない範囲で

こまめに休憩と水分補給しながら、

筋トレやストレッチで意識的に

軽く汗をかくような動きをしたり、

シャワーのみで済ませず、

湯船にお湯をはって入浴するなど…

暑さに慣れる行動して、

熱中症になりにくい身体づくりを

楽しめるといいですね!

 

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ツツジ

 

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藤棚

 

当施設は只今花盛りです。

お散歩も心地良いですよ

よかったら遊びにきてくださいね

 

空き状況

2025 年 4 月 27 日 日曜日

皆様こんにちは!!

始まりましたよ~ゴールデンウィーク!!

飛び石になっていますが11連休の方もいるようです

羨ましいですね~

旅行やイベントへの参加など人の動きが活発になるので

車の運転など気を付けくださいね

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上納池公園でのんびり~もお勧めですよ(*´∀`*)

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【空き状況】

《体育館》

4月27日(日)

17時~19時 バド面・卓球面

4月30日(水)

13時~15時 全面

《テニスコート》

4月28日(月)

11時~13時

4月30日(水)

7時~9時

17時~19時

5月1日(木)

7時~9時

5月2日(金)

17時~19時

5月3日(土)

17時~21時

(4/27AM8:00現在)

上納池の春の顔

2025 年 4 月 23 日 水曜日

皆さまこんにちは!

 

当施設には様々な樹木があり、

毎年春になると公園を綺麗に美しく

彩ってくれるお花たちが沢山あります。

今回はそのうちのひとつのチューリップ

ご紹介いたします。

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毎年駐車場付近の花壇に

植えているのですが、

実はこのチューリップ…

 

晩秋に球根を植えて

春に花が咲き

数週間して枯れて

少しの間、土の中で球根を太らせた後、

初夏に掘り起こし

晩秋に植えるまで球根を日陰で干す

 

という工程を5年以上繰り返し、

新しい球根を買い足すことなく、

歴代スタッフの思いもつないで、

丁寧に大事に大切に育てています。

当施設でできた腐葉土や堆肥が

球根と相性がいいのか、

冬の水やりを多少さぼってしまっても、

今年も綺麗に咲いてくれました。

 

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来年以降も今まで通り綺麗に咲かせて、

ご利用者の皆様の癒しになるよう、

私たちも楽しんで

これからも育てていこうと思います。

空き状況

2025 年 4 月 20 日 日曜日

皆さま、こんにちは!!

気が付けば季節はすっかり春ですね。

日によっては昼間は汗ばむ時があります。

当施設公園内の景色は

鮮やかな緑色になり

たくさんのお花も見られるようになりました。

お天気の良い日に

しっかり日焼け対策をして

ぜひ遊びにお越しください。

 ★空き状況★

〈体育館〉

4月22日(火)

15時~17時 バド面・卓球面

17時~19時 バド面

〈テニスコート〉

4月21日(月)

7時~11時

4月22日(火)

17時~19時

4月23日(水)

7時~9時

17時~21時

4月24日(木)

7時~11時

17時~19時

4月25日(金)

7時~9時

(4/20AM8:00現在)

空き状況

2025 年 4 月 12 日 土曜日

皆さまこんにちは!!

桜が散ってきましたね~(>_<)

新学期がはじまって、一週間ほどは立ちましたね!

慣れないことが多くて大変だと思いますが、

自分のぺースで頑張りましょう((+_+))

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 ★空き状況★

〈体育館〉

4月15日(火

13時~15時 バド面

17時~19時 バド面

4月17日(木)

13時~15時 バド面

〈テニスコート〉

4月13日(月)

19時~21時

4月14日(水)

7時~9時

4月16日(木)

7時~9時

4月17日(金)

7時~9

4月19日(土)

15時~17時

(4/12PM16:00現在)