2016 年 5 月 8 日 のアーカイブ

マット運動編(^◇^)

2016 年 5 月 8 日 日曜日

皆様こんにちは(^o^)丿

昨日に引き続き、「キンダー体育」教室の様子。

本日は、「マット運動」です(^^)v

今回のマット運動は、「後転」練習

開始

最初は、マットの端を少し高くし、

回転しやすくされています。

背中を丸くしておへそを見て~

手は耳の横

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傾斜を利用してクルッ

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回ります(^v^)

結構、腕の力を必要とするんですよね~。

何回か練習したら、マットをフラットにして。

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今度は、自分で勢いをつけなければいけません<(`^´)>

一人一人が、自分の力を発揮していました!(^^)!

前転も後転も、布団の上で練習できます

お家でも、やってみてね(^○^)