2015 年 12 月 1 日 のアーカイブ

みんなで一緒に Part2(^v^)

2015 年 12 月 1 日 火曜日

 

皆様こんにちは(^o^)丿

 今日は、先週日曜日に開催された

NPO法人

「名古屋おやこセンター」様主催

かけっこ教室】続きをお知らせいたします(^.^)

かけっこ練習に引き続き行われたのが、

「投げる練習」です。

 

まずは、

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グーパー、チョキパー等指の運動

DSCF8505いぼいぼボールを持ち

膝を曲げて~

伸ばしながらボールを上に投げ上げる!

投げたら1回手を叩いてからキャッチ!

上投げが終わったら、次は

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足裏にボールを挟んで、上げ下ろし。

二人の息が合っていないと、落ちてしまいます(^_^;)

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野球選手のように肩を入れて前に投げたり、DSCF8559

五郎丸選手のポーズを決めてから、キックしたりと、

ボールのいろいろな使い方を練習しました(^_^)v

皆様楽しんでいただけましたでしょうか?

お父さん・お母さんは「日頃の運動不足解消になりました。」

とおっしゃっていました(^o^)/

また皆様に会えるのを楽しみにしています!!

お疲れ様でした\(^o^)/