上納池スポーツ公園ブログ

皆様こんにちは(^^♪

秋が深まってきましたね。

このところ朝と日中の寒暖差がありますが、

寒暖差が大きいと自律神経が乱れ、

疲れが募るようです。

・バランスの取れた食事

・服装で寒暖差をなくす

・お風呂にゆっくりつかる

・適度に運動をする

ということに心がけて

日々快適に生活できるといいですね！

【空き状況】

体育館

10月27日（水）

11時～13時　バド面

13時～15時　全面

10月28日（木）

13時～15時　全面

17時～19時　バド面

10月29日（金）

9時～11時　バド面

13時～15時　バド面

11月2日（火）

13時～15時　全面

15時～17時　バド面

テニスコート

10月27日（水）

7時～9時

10月28日（木）

7時～9時

17時～21時

10月29日（金）

17時～19時

10月31日（日）

19時～21時

11月1日（月）

7時～9時

17時～19時

11月2日(火)

17時～21時

（10/27　10：00現在)

皆様こんにちは(^-^)

すっかり涼しくなりましたね。

上納池スポーツ公園内も秋らしくなってきました♪

 どんぐりの木です

木にいっぱいなってて

足元にもいっぱい落ちていました

園内あちこちに落ちています。

探してみてくださいね(^-^)

【空き状況】

体育館

10月24日(日)

11時～15時　バド面

15時～17時　全面

10月26日（火）

13時～15時　全面

15時～17時　バド面

10月27日（水）

11時～13時　バド面

13時～15時　全面

10月28日（木）

13時～15時　全面

17時～19時　バド面

10月29日(金)

9時～11時　バド面

13時～15時　全面

テニスコート

10月25日（月）

7時～9時

17時～19時

10月26日（火）

19時～21時

10月27日（水）

7時～9時

10月28日(木)

7時～9時

17時～21時

10月29日（金）

11時～13時

17時～21時

(10/23　10：00）

皆さま、こんにちは  !(^^)!

爽やかなお天気の中、

本日は【✿ 花いっぱい運動 ✿】が開催されました！

朝からゴールドクラブの皆さまが準備をされ、

シンボルツリーに子供たちも続々と集合！

 一生懸命お花を植えてくださいました(*^▽^*)

ピンクや黄色のお花たちが太陽の光を浴びて

キラキラ✨とてもキレイです♪

ゴールドクラブの皆さまや子供たちが植えたお花を見に

ぜひ遊びに来てくださいね！

お水もたくさんあげて…

 完成です！！

皆さま、お疲れさまでした！！

皆様こんにちは(^o^)丿

最近、夏のような陽射しの

強い日がつづきますが、

着実に季節は進んでいますよ♪

駐車場近くの金木犀です。

公園内がほんのりいい匂いに包まれています。

上納池スポーツ公園の秋、お楽しみください(^-^)

【空き状況】

体育館

10月12日(火)

13時～17時　全面

10月13日（水）

11時～13時　バド面

13時～15時　全面

10月14日（木）

13時～15時　全面

テニスコート

10月8日（金）

15時～19時

10月11日（月）

7時～9時

15時～21時

10月12日（火）

19時～21時

10月13日（水）

7時～9時

10月14日(木)

7時～9時

（10/8　9：00現在)

皆様こんばんは

少しずつ秋めいてまいりました。

「スポーツの秋」に先駆けまして

１０月１日・２日

「秋のスポーツ教室体験会」が

開催されました！

跳び箱・かけっこ・マット運動

そうです。

運動の基本とでも申しましょうか⁈

５０分間という短い時間ではありましたが

みんな自分の持てる力を存分に

発揮しておりました!

マット運動だってお手の物。

みんな楽しめたかな？

今回挑戦したことが

みんなの自信や、やる気に繋がったかな？

また、冬も開催予定なので

お楽しみに！-(^_-)☆