おはようございます(^-^)

 おはようございますe383bbe383bbe383bb2


 最近ほん~~~~~~~~~~~~~とうに寒いよe383a2e3838ee382afe383ad_l1

 モコモコのくつ下が手放せない!

 今年の冬もショウガ+はちみつティーにお世話になります。  よろしく

 

 そして12月まであと少しです。

 現在上納池で開催されているスポーツ教室も残りわずか・・・

 次クールは来年の1月からスタートです。

 そこで、昨日今クールが終了したヨガをご紹介します

 教室はef58a3f6eb7948655e1d1408b814a17dはじめて編・ベーシック編061464b036879c244a4975c98012ba9f1の2種類あります。

 講師は女性で、癒し系の先生ですa13a33182f707047a1164a5f23be161a2

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 影しながら思わず真似しちゃいそう・・・でもここは我慢!!)

 

 写真見て・・・

 「おいおいやっぱりヨガは女性だけかぁ~」って思っちゃいますよね・・・

 たまたま女性だけになっていますが

 男性も参加されてますよ021

 もちろん年齢もバラバラですから、「若い人ばかりでしょ・・・」

 ってことはないですよ!!

 激しい運動が苦手な方はヨガなんていかがでしょう・・・?

 来年もヨガ教室を開催しますので、興味がある方は是非ご参加くださいe3818fe381beefbc92

 

 


     ううう・・・やっぱり寒い・・・

 

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