日: 2020年5月3日

おはようございます。

昨日に引き続き、手の運動ですが・・・

ちょっとレベルを上げて、考えながら手を動かしてみましょう！

では、レッツ「ちょっトレ」！

【解説】

認知能力を上げる方法のひとつとして、

デュアルタスク（二重課題）があります。

しかし、日々の生活の中で何気なく行っている

ことがデュアルタスクであることも多いです。

日々の生活の中で行われている行動を

意識して取り組むことで、

記憶力や認知能力を向上させましょう。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　《答え》

誰も乗っていなかったから