Locker room【市民プール】

市民プールからのお願いです。

ロッカールームは、土足禁止となっております。

履物を着用したまま入室される方が多く、お客様よりご意見を頂戴しました。

ロビー・プールから入室される際は、履物を脱いで頂きます様お願い致します。

早いもので、プールの営業も後半戦に突入しました。2週間半程スタートが遅れましたが、待ちかねたかの如く沢山のお客様が。本当、嬉しい限りです。

女の子の中には、推しメンの監視員を作った子もチラホラ(笑)。浮き輪を膨らませたり萎ませる際、指名をする子もいるくらい(ホストクラブか(笑))。まぁ、人気があるのは良い事ですよ。

ここまで大きなトラブルもなく、順調にきております。これも偏に、お客様と暑い中文句も言わず頑張ってくれているスタッフのお陰です。残り2週間半、この調子で宜しくお願い致します。

キックボクシング テクニック👊&パワーエクササイズ

8月10日(月)

キックボクシング

テクニック👊&パワーエクササイズ

突撃!

この日は祝日でしたが、

8月31日が私が研修会で教室がないため

おこないました。

キックボクシングとボクシングの

格闘技ジムでの経験者2人の

初めての方々の女性や

常連さんも含めて

サウナ状態の中での道場でのトレーニング

お疲れ様でした。

さすが経験者だけあって2人とも

綺麗で重い蹴り、素早いパンチ等

ナイストレーニングでした。

皆さん顔真っ赤で私のプログラムに

必死でついてきました。

2キロ近く落ちたんじゃないでしょうか。皆さん。

こまめな水分補給、休憩も多めにとりながら

やりきました。

この日カメラの調子が悪く画像は無くて

皆さんの勇姿が載せれなくてすいません。m(__)m

ステップワーク⇒フィジカルトレーニング

パンチ、キックのコンビネーション

ミット打ち

締めの筋トレ8種類までお疲れ様でした

次回は

8月17日(月)

15:30~16:20

尾張旭市総合体育館 剣道場

軍手持参!

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

1名1回600円

1回毎の申し込みです。

このコロナでのストレス発散を

みんなで一緒に全身運動

キックボクシングで

芯から汗を出してストレス発散しましょう!

お待ちしております。

継続は力なり!

押忍!