8月限定 木曜日午前キックボクシング

8月27日(木)

8月限定木曜日

午前キックボクシング

突撃!

この日も道場暑い中

皆さん

ご参加ありがとうございました。

8月限定

木曜日午前キックボクシング

最後でした。

アップしてフィジカルトレーニングをして

すぐに二人一組で

ガンガンミット打ち三昧でいきました。

皆さんきつかったけど

締めの筋トレ8種類までやりきり

また差がつきましたね。

全身運動でボディメイキング!

キックはパンチの3倍きついので

組み合わせて相当皆さんきついでしょう。

道場のこの猛暑と。

お疲れ様でした。

9月からはまた

月曜日15:30~16:20なので

またポスター出来ましたらはりだします。

その前に!

8月31日(月)

私の会社の研修で教室がありませんでしたが

急遽無くなりまして

道場がこの枠しか開いておらず

朝の9:20~10:10まで

教室をやります。

常連さんから朝でもやってほしいと声が

ありましたので開催します。

9時から道場入れますので

8月最後に身体を締めときましょう!

ご都合いい方ご参加お待ちしております。

8月31日(月)

9:20~10:10

尾張旭市総合体育館 剣道場

軍手持参!

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

1名1回600円

1回毎の申し込みです。

お待ちしております。

継続は力なり

押忍!