豊田市西部体育館・逢妻運動広場 スタッフブログ

みなさんこんにちは (‘ω’)西部体育館　藤嶋です。

連日晴れ続きで　バテていませんか？　

暑い時期こそ　涼しい室内で　

✨初めての体験を✨

”夏のスポーツ教室”いかがでしょうか？

先日抽選結果発表を終え　一時募集は締め切りましたが下記講座は

なんと！追加募集させていただきます。

こちら先着順になります　気になる方はお急ぎくださいね。

 

・中高年の健康体操（火13:30～14:30）

・ピラティス（水11:00～12:00）

・SalsationⓇ（水13:30～14:30）

・ZUMBA（木18:30～19:30）

・初めてボクシング（木19:45～20:45）

・初級ヨガ（金18:30～19:30）

・中級ヨガ（金19:45～20:45）

・骨盤体操（土18:30～19:30）

・ボクシングフィットネス（土19:45～20:45）（日19:45～20:45）

・ステップ45（日18:30～19:30）

・サーキット（水20:00～20:45）（日18:45～19:30）(木11:00～11:45）

・タッチケア（水9:30～10:30）　

・ベビービクス（金9:10～10:10）

・リトミックB（金11：45～12:45）

 

よろしくお願いします

こんにちは

今日は雨の一日になりそうですね(T_T)

豊田市西部体育館の夏のスポーツ教室の

申込が明日までとなります。

夏に向けてシェイプアップしたい方、

体力をつけたい方、

目的に応じて教室を選んでみませんか。

色々な教室を開講しています。

是非、この機会にお申込下さい。

皆さんのご参加をお待ちしております。

詳しくはこちらをクリックして下さい。

こんにちは！

本日は豊田市西部体育館にて

開催している、タッチケアの紹介をします！

本の読み聞かせや、ママと触れ合いながら手遊び！

 

ママにマッサージをしてもらい

気持ちよさそうです(*^-^*)

 

先生が丁寧に教えてくれます！

ママ達も安心してマッサージが

できますね(*^。^*)

 

マッサージ効果で、夜泣きがなくなる、便秘が治るなど

色々な効果が期待できます！

只今、申込期間中になりますので、

是非、ご参加してください！！

こんにちは

このところの暑さとは違い

少し肌寒さを感じる雨の一日ですね。

こんな天候の中、豊田市西部体育館では、

愛知県総合バドミントン選手権大会が開催せれています。

アリーナは選手の皆さんの熱気であふれています(*^-^*)

この大会は、男子シングル、女子シングル、男子ダブルス

女子ダブルス、混合ダブルスの試合が行われます。

男子シングル、女子シングル、男子ダブルス、女子ダブルスは、

ベスト8の選手が、混合ダブルスは2位までの選手が

東海総合バドミントン選手権大会出場。

そこで勝ち進むと全日本総合バドミントン選手権大会に

出場できます。

まずは、東海総合バドミントン選手権大会目指して

がんばってください！！

 

こんにちは(*^-^*)

本日はトレーニングジムの有酸素マシンについて

紹介をしたいと思います！！

豊田市西部体育館トレーニングジムでは

有酸素マシンが７台常設しております(*´з`)

まず、クライムミルです！

階段を上り続ける運動ができます！

あまり聞かない名前ではありますが、豊田市西部体育館では

一番激しい運動になります(; ･`д･´)

次に、ランニングマシンです！

有酸素マシンと言ったら、まずこれを思い浮かべる方も多いと

思います！

速度を変えたり、傾斜をつけて坂道にすることもできます！！

そして、エレプティカルトレーナー！

こちらもあまり聞かない名前ではありますが、

ランニングマシンによく似た運動ができます！！

ランニングマシンより、膝などの負担が減り

なおかつ、全身しっかりと動かすことが出来る為

老若男女すべての人におすすめできます！

最後に、バイクマシン

自転車と同じ運動になります(*´з`)

座ってできるので、膝などが悪い方には特におすすめです！！

初心者でも気軽にやれる有酸素マシンになります(^.^)

是非、夏に向けてシェイプアップ、体力づくりがしたいかた

豊田市西部体育館で運動していってください！！

こんにちは(*^-^*)

6月に入り、もうすぐ梅雨のシーズンです(T_T)

体調を崩さないよう、気をつけてくださいね(・ω・)ノ

豊田市西部体育館では

6月1日(土)から夏のスポーツ教室の

申込みがスタートしました！！

締切は6月16日(日)までになりますので

是非、教室にご参加ください！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

教室一覧

・親子教室

ママとベビーのタッチケア

親子ふれあいベビービクス

ママと楽しくリトミックA・B

幼児体操教室

・成人教室

中高年の健康体操

ピラティス

SALSATION

ZUMBA

初級ヨガ

中級ヨガ

骨盤体操

ステップ45

水曜サーキット

木曜サーキット

日曜サーキット

初めてのボクシングフィットネス

土曜ボクシングフィットネス

日曜ボクシングフィットネス

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

スタッフ一同おまちしております<m(__)m>

こんにちは

今日は朝から久しぶりに雨が降っていますね。

昨日までの暑さは一段落です。

でも、明日からはまた暑くなるみたいですよ。

今年は夏が来るのも早そうです(-_-;)

皆さん、夏に向けての準備はできていますか。

まだ間に合います。

シェイプアップしたい方、体力をつけたい方

豊田市西部体育館のトレーニングルームで

トレーニングしましょう(*^。^*)

なんと使用料は1回100円です。

トレーニングマシンの使い方も、スタッフが丁寧に

説明します。

是非、夏に備えてトレーニングを始めましょう。

こんにちは(*^-^*)

日中は30度近い気温に上がるようになり、

しばらくこの暑さは続くそうです(-_-;)

しかし、この暑さに負けてはいられません！！

スポーツをし、体力をつけてこの夏を

のりきれるよう、是非豊田市西部体育館

アリーナをご使用ください！！(*´з`)

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

施設空き状況

5/23(木)　13：00～17：00　1/4面

　24(金)　9：00～13：00　  1/2面　

あ25(土)　9：00～13：00　  1/4面　13：00～17：00　1/2面

あ29(水)　9：00～13：00　  1/4面　13：00～17：00　1/2面

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

スタッフ一同お待ちしております(*´з`)

 

こんにちは

本日、豊田市西部体育館の競技場では、

愛知県高等学校総合体育大会、男子ハンドボールの県予選が

行われています。

8チームが熱き戦いを繰り広げています。

応援にも熱が入っており、大きな歓声が館内に響きわたっています。

その他、4会場で予選が行われています。

5月26日(日)の決勝戦で愛知県の代表が決定します。

選手の皆さん、全国目指して頑張ってください(*^-^*)

 

こんにちは！

本日はトレーニングジムの紹介をしていきます(*^-^*)

豊田市西部体育館トレーニングジムでは

有酸素マシン、筋トレ器具が設備されており

有酸素マシンは、階段を上るマシン、ランニングマシン

バイクマシンなどがあります！

筋トレ器具は、油圧式で体への負荷は少なく、

ダイエット、引き締め効果に最適なマシンになります！

初めて利用される方は、スタッフが同行しマシンの説明を

しますので、初めての方でもトレーニングを始めやすいと思います！

是非豊田市西部体育館で、良い汗をかきに来てください(^^)v

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

費　用　100円

時　間　9：00～21：00

持ち物　飲み物、タオル、室内シューズ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～