豊田市西部体育館／逢妻運動広場

教室案内

前年度 第4期

第3期

第4期

令和2年度　スポーツ教室(第4期)

ご注意
  • お申込み後は、原則として本講座・教室のお申し込みを解除できません。
    また、納入された受講料等は原則としてお返しできません。
    豊田市外の方も申込可能です。教室の定員を超え、抽選になる場合は豊田市在住・在勤・在学の方が優先となります。
  • 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
    掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
  • 天候状況により教室を休講する場合があります。
    教室の開講・休講についてはブログにて随時配信しますのでご確認ください。

ヨガ

初級ヨガ　A4
簡単にできるポーズから始めます。身体がかたい方も、初心者の方も安心して楽しんでいただけます。
受講コード TG310
定員 20名
対象者 15歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 金曜日
時間 18：30～19：30（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月15、22、29
２月5、12、19、26
３月5、12、26
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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中級ヨガ　A4
初級とは違ったポーズにチャレンジ！！今までできなかったポーズもできるようになり楽しさ倍増♪♪♪
受講コード TG311
定員 20名
対象者 15歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 金
時間 19：45～20：45（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月15、22、29
２月5、12、19、26
３月5、12、26
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ピラティス　A4
体幹トレーニング＆ストレッチ！！　下腹部の引き締めに効果的。
受講コード TG302
定員 20名
対象者 15歳以上の方
会場 諸室
回数 全10回
曜日 水
時間 11：00～12：00（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月13、20、27
２月3、10、17、24
３月3、10、17
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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体操・エクササイズ

中高年の健康体操　A4
バランス感覚・リズム体操・筋トレ。いつまでも自分の力で動ける身体づくり！！
受講コード TG317
定員 20名
対象者 15歳以上の方
会場 アリーナ
回数 全10回
曜日 火曜日
時間 13：30～14：30（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月12、19、26
２月2、9、16
３月2、9、16、30
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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初めてのボクシングフィットネスA４
軽快な音楽にあわせて4つのパンチ(ジャブ、ストレート、フック、アッパー)を使用し、シェイプアップしていきます。
受講コード TG306
定員 20名
対象者 15 歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 木
時間 19：45～20：45（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月7、14、21、28
２月4、11、18、25
３月4、11
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ZUMBA　AA4
楽しい音楽のリズムや歌詞に合わせて行う新しいダンスプログラム！！
60分間で身体の柔軟性・筋トレ・脂肪燃焼効果が得られます。
受講コード TG303
定員 20名
対象者 １５歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 木
時間 10：45～11：45（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月14、21、28
２月4、11、18、25
３月4、11、18
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ZUMBA　BB4
ラテン系の音楽に合わせて楽しくダンスフィットネス！！シェイプアップ効果抜群。
受講コード TG305
定員 20名
対象者 15歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 18：30～19：30（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月14、21、28
２月4、11、18、25
３月4、11、18
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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日曜サーキット　A4
計8種類の筋トレマシンを順番に使っていくトレーニングです。短時間でも効果的なトレーニングが行えます。
受講コード TG314
定員 8名
対象者 15歳以上の方
会場 トレーニング室
回数 全10回
曜日 日
時間 18：45～19：30（45分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月10、17、24、31
２月7、14、21、28
３月7、14
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ボクシングフィットネス　A4
軽快な音楽にあわせて4つのパンチ(ジャブ、ストレート、フック、アッパー)を使用し、シェイプアップしていきます。
受講コード TG313
定員 20名
対象者 15歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 土曜日
時間 19：45～20：45（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月9、16、23、30
２月6、13、20、27
３月6、13
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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骨盤体操　A4
ゴロンと寝転んで簡単な体操、ウォーキング、脚のマッサージ＆シェイプ、部分別ボディメイクなどを行います。歪んだ姿勢を直します。代謝がよくなりシェイプアップに役立ちます。
受講コード TG312
定員 20名
対象者 15歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 土
時間 18：30～19：30（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月9、16、23、30
２月6、13、20、27
３月6、13
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ステップ45 A4
下半身を使ってエクササイズ。音楽に合わせてステップ台の昇降運動。
受講コード TG315
定員 10名
対象者 15歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 日
時間 18：45～19：30（45分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月10、17、24、31
２月7、14、21、28
３月7、14
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ボクシングフィットネス　B4
軽快な音楽にあわせて4つのパンチ(ジャブ、ストレート、フック、アッパー)を使用し、
シェイプアップしていきます。
受講コード TG316
定員 20名
対象者 15歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 日曜日
時間 19：45～20：45（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月10、17、24、31
２月7、14、21、28
３月7、14
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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木曜サーキットトレーニングA４
計8種類の筋トレマシンを順番に使っていくトレーニングです。短時間でも効果的なトレーニングが行えます。
受講コード TG304
定員 8名
対象者 15歳以上の方
会場 トレーニング室
回数 全10回
曜日 木
時間 11：00～11：45（45分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月14、21、28
２月4、11、18、25
３月4、11、18
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ベビー・キッズ・ファミリー

ママと一緒にリズミック＆体操　A4
ママと一緒にリズム体操！！跳び箱、マットを使い運動能力を高めていきます。
受講コード TG318
定員 20組
対象者 2歳児～3歳児のお子様と保護者
会場 研修室
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 9：30～10：30（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月14、21、28
２月4、11、18、25
３月4、11、18
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 申込多数により抽選となりました。
当選番号は下記の通りです。
TO583、TO871、TO933、TO1006、TO1013、TO1055、TO1091、
TO1095、TO1114、TO1169、TO1260、TO1331、TO1518、TO1533
TO1649、TO1669、TO1742、TO1752、TO1778、TO1779、TO1782
TO1783、TO1784、TO1786、TO1791
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ママと楽しくリトミック A・BA4
音感、リズム感が身に付きます。音楽にあわせで親子でふれあい遊び。
受講コード TG308
定員 20組
対象者 1歳～2歳児までのお子様と保護者
会場 諸室
回数 全10回
曜日 金
時間 【A】10：30～11：30、【B】11：45～12：45　（各60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月8、15、22、29
２月5、12、19、26
３月5、12
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装
申込結果 A：お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
定員となりましたので受付を終了させて頂きます。

Ｂ：お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
定員となりましたので受付を終了させて頂きます。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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親子ふれあいベビービクス　A4
心身の発達に効果的！！親子でふれあいながらベビーマッサージ＆音楽に合わせて楽しく体操。
受講コード TG307
定員 20組
対象者 生後2ヵ月～1歳までのお子様と保護者
会場 諸室
回数 全10回
曜日 金
時間 9：10～10：10（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月１５、２２、２９
２月５、１２、１９、２６
３月５、１２、１９
持ち物 補給水（ミルクなど）、バスタオル、運動のできる服装
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ママとベビーのタッチケア　A4
赤ちゃんとママとのスキンシップに最適！！リラックス効果でよく眠るようにもなります。
受講コード TG301
定員 20組
対象者 生後2ヵ月～ハイハイまでのお子様と保護者
会場 諸室
回数 全10回
曜日 水
時間 9：30～10：30（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月13、20、27
２月3、10、17、24
３月3、10、17
持ち物 補給水（ミルクなど）、バスタオル
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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幼児体操教室　A4
鉄棒・跳び箱・マットを中心とした体操教室！！身体能力アップ＆レベルアップを目指します。
受講コード TG309
定員 20名
対象者 年少～年長
会場 研修室
回数 全10回
曜日 金曜日
時間 17：00～18：00（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 １月8、15、22、29
２月5、12、19、26
３月5、12
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果  申込多数により抽選となりました。
当選番号は下記の通りです。
TO407、TO896、TO901、TO998、TO1094、TO1133、TO1164、
TO1208、TO1301、TO1375、TO1384、TO1446、TO1506、TO1507
TO1515、TO1640、TO1664、TO1668、TO1740、TO1750、TO1751
TO1760、TO1767、TO1771、TO1776
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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