豊田市西部体育館／逢妻運動広場

教室案内

前年度 第4期

第1期

令和2年度　スポーツ教室(第1期)

ご注意
  • お申込み後は、原則として本講座・教室のお申し込みを解除できません。
    また、納入された受講料等は原則としてお返しできません。
    豊田市外の方も申込可能です。教室の定員を超え、抽選になる場合は豊田市在住・在勤・在学の方が優先となります。
  • 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
    掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
  • 天候状況により教室を休講する場合があります。
    教室の開講・休講についてはブログにて随時配信しますのでご確認ください。

ヨガ

ピラティスA1
体幹トレーニング＆ストレッチ！！　下腹部の引き締めに効果的。
受講コード TG253
定員 20名
対象者 １５歳以上の方
会場 諸室
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 11：00～12：00（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 4月8
5月13、20、27
6月3、17、24
7月1、8、15
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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中級ヨガA1
初級とは違ったポーズにチャレンジ！！今までできなかったポーズもできるようになり楽しさ倍増♪♪♪
受講コード TG262
定員 20名
対象者 １５歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 金曜日
時間 19：45～20：45
参加費 5,500円(税込)
予定日 5月15、22、29
6月5、12、19、26
7月3、10、24
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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初級ヨガA1
簡単にできるポーズから始めます。身体がかたい方も、初心者の方も安心して楽しんでいただけます。
受講コード TG261
定員 20名
対象者 １５歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 金曜日
時間 18：30～19：30（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 5月15、22、29
6月5、12、19、26
7月3、10、24
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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体操・エクササイズ

水曜サーキットトレーニングA1
計8種類の筋トレマシンを順番に使っていくトレーニングです。
短時間でも効果的なトレーニングが行えます。
受講コード TG269
定員 8名
対象者 １５歳以上の方
会場 トレーニング室
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 20：00～20：45（45分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 4月8
5月13、20、27
6月3、10、17、24
7月1、8
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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中高年の健康体操A1
バランス感覚・リズム体操・筋トレ。いつまでも自分の力で動ける身体づくり！！
受講コード TG268
定員 20名
対象者 １５歳以上の方
会場 アリーナ
回数 全10回
曜日 火曜日
時間 13：30～14：30（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 5月12、19、26
6月2、9、16、23、30
7月7、14
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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初めてのボクシングフィットネスA1
軽快な音楽にあわせて4つのパンチ(ジャブ、ストレート、フック、アッパー)を使用し、シェイプアップしていきます。
受講コード TG257
定員 20名
対象者 １５歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 19：45～20：45
参加費 5,500円(税込)
予定日 5月14、21、28
6月4、11、18、25
7月2、9、16
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ZUMBA A1
ラテン系の音楽に合わせて楽しくダンスフィットネス！！シェイプアップ効果抜群。
受講コード TG256
定員 20名
対象者 １５歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 18：30～19：30
参加費 5,500円(税込)
予定日 5月14、21、28
6月4、11、18、25
7月2、9、16
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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木曜サーキットA1
計8種類の筋トレマシンを順番に使っていくトレーニングです。
短時間でも効果的なトレーニングが行えます。
受講コード TG255
定員 8名
対象者 １５歳以上の方
会場 トレーニング室
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 11：00～11：45
参加費 5,500円(税込)
予定日 5月14、21、28
6月4、11、18、25
7月2、9、16
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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SALSATION® A1
楽しい音楽のリズムや歌詞に合わせて行う新しいダンスプログラム！！
60分間で身体の柔軟性・筋トレ・脂肪燃焼効果が得られます。
受講コード TG254
定員 20名
対象者 １５歳以上の方
会場 諸室
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 10：45～11：45（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 5月14、21、28
6月4、11、18、25
7月2、9、16
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ボクシングフィットネスB1
軽快な音楽にあわせて4つのパンチ(ジャブ、ストレート、フック、アッパー)を使用し、シェイプアップしていきます。
受講コード TG267
定員 20名
対象者 １５歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 日曜日
時間 19：45～20：45
参加費 5,500円(税込)
予定日 4月5
5月10、17、24、31
6月7、14、21、28
7月5
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ステップ45 A1
下半身を使ってエクササイズ。音楽に合わせてステップ台の昇降運動。
受講コード TG266
定員 10名
対象者 １５歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 日曜日
時間 18：45～19：30
参加費 5,500円(税込)
予定日 4月5
5月10、17、24、31
6月7、14、21、28
7月5
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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日曜サーキットA1
計8種類の筋トレマシンを順番に使っていくトレーニングです。短時間でも効果的なトレーニングが行えます。
受講コード TG265
定員 8名
対象者 １５歳以上の方
会場 トレーニング室
回数 全10回
曜日 日曜日
時間 18：45～19：30
参加費 5,500円(税込)
予定日 4月5
5月10、17、24、31
6月7、14、21、28
7月5
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ボクシングフィットネスA1
軽快な音楽にあわせて4つのパンチ(ジャブ、ストレート、フック、アッパー)を使用し、シェイプアップしていきます。
受講コード TG264
定員 20名
対象者 １５歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 土曜日
時間 19：45～20：45
参加費 5,500円(税込)
予定日 5月9、16、23、30
6月6、13、20、27
7月4
8月1
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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骨盤体操A1
ゴロンと寝転んで簡単な体操、ウォーキング、脚のマッサージ＆シェイプ、部分別ボディメイクなどを行います。
歪んだ姿勢を直します。代謝がよくなりシェイプアップに役立ちます。
受講コード TG263
定員 20名
対象者 １５歳以上の方
会場 研修室
回数 全10回
曜日 土曜日
時間 18：30～19：30
参加費 5,500円(税込)
予定日 5月9、16、23、30
6月6、13、20、27
7月4
8月1
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ベビー・キッズ・ファミリー

幼児体操教室A1
鉄棒・跳び箱・マットを中心とした体操教室！！身体能力アップ＆レベルアップを目指します。
受講コード TG260
定員 20名
対象者 年少～年長
会場 研修室
回数 全10回
曜日 金曜日
時間 17：00～18：00（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 5月1、15、22、29
6月5、12、19、26
7月3、10
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
定員となりましたので受付を終了させて頂きます。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ママと一緒にリズミック＆体操A1
ママと一緒にリズム体操！！跳び箱、マットを使い運動能力を高めていきます。
受講コード TG270
定員 20組
対象者 2歳児～3歳児のお子様と保護者
会場 研修室
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 9：30～10：30（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 4月30
5月14、21、28
6月4、11、18、25
7月2、9
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
定員となりましたので受付を終了させて頂きます。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ママと楽しくリトミックA・BA1
音感、リズム感が身に付きます。音楽にあわせで親子でふれあい遊び。
受講コード TG259
定員 20組
対象者 1歳～2歳児までのお子様と保護者
会場 諸室
回数 全10回
曜日 金曜日
時間 A 10：30～11：30　　B 11：45～12：45（各60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 5月1、15、22、29
6月5、12、19、26
7月3、10
持ち物 補給水、タオル、運動のできる服装
申込結果 A：お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
Ｂ：お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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親子ふれあいベビービクスA1
心身の発達に効果的！！
親子でふれあいながらベビーマッサージ＆音楽に合わせて楽しく体操。
受講コード TG258
定員 20組
対象者 生後2ヵ月～1歳までのお子様と保護者
会場 諸室
回数 全10回
曜日 金曜日
時間 9：10～10：10（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 5月1、15、22、29
6月5、12、19、26
7月3、10
持ち物 補給水（ミルクなど）、バスタオル、運動のできる服装
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ママとベビーのタッチケアA1
赤ちゃんとママとのスキンシップに最適！！リラックス効果でよく眠るようにもなります。
受講コード TG252
定員 20組
対象者 生後2ヵ月～ハイハイまでのお子様と保護者
会場 諸室
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 9：30～10：30（60分）
参加費 5,500円(税込)
予定日 5月13、20、27
6月3、17、24
7月1、8、15、22
持ち物 補給水（ミルクなど）、バスタオル
申込結果 お申込いただきましたお客様全員当選となりました。
追加募集を行っております。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用する事があります。
掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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