Thanks

昨日&今日と、晴丘・南両グランドでは少年サッカーの大きな大会が開催されました。

当グランドをご利用下さり大変嬉しく且つ有り難いのですが、実はこの大会には少々苦い思い出がございまして…。

あれは遡る事2年前。県外からも複数チームがお越しになるも、初日朝に突然晴丘へ大型バスが。既に駐車場は満車に近い状態で、バスは敷地に入る事すら出来ず立ち往生。周辺道路は道幅が狭い為、瞬く間に大混雑となり、近隣や通行者からかなり厳しいお叱りを頂戴してしまいました。また、駐車場が長時間満車状態となった事から、テニスコートのお客様からもお叱りを頂戴する始末

良かったのは、(お客様を筆頭に)怪我人が出なかった事くらい。主催者様もここまでの混乱は予想しておらず、子供達の熱戦以外はとても後味が悪く、我々職員も含め大反省の2日間となってしまったのです。

昨年は流行病の第1波で中止となりましたが今年は開催。大会名を見るだけで「イヤ~な予感が・・・する」と戦々恐々。あぁ・・・胃が。

しかし、今年は主催者様が万全の対策を講じて下さったお陰で噓のように平和!。大きいどころか、小さなトラブルも一切ございませんでした。正直肩透かし感は否めませんでしたが、こういう肩透かしなら寧ろ大歓迎です。

これも偏に、皆様のご理解・ご協力・ご尽力の賜。本当に有り難うございました。

最初から綺麗に開催出来るに越した事はありませんが、失敗から学び成長していくのも良いものだと勝手に自己陶酔しております(笑)。

これからも主催者様とより良い大会に出来る様協力させて頂きますので、何卒宜しくお願い致します。

営業時間短縮期間終了のお知らせ

愛知県緊急事態宣言発令により、1月18日より実施してまいりました営業時間の短縮は、予定通り3月7日(日)をもって終了となります。

3月8日(月)より、総合体育館、城山弓道場、南グランドとも午後9時までの通常営業に戻ります。期間中は皆様のご理解・ご協力を頂き、ありがとうございました。

火曜卓球教室および疲労回復ヨガB(金曜日)は通常通り再開をいたしますので、お申込みいただいている方はご参加ください。

 

なお、感染拡大防止のため、体育施設ご利用の際は各種感染予防対策に引き続きのご協力をよろしくお願いいたします。

ショートプログラム キックミット サーキットトレーニング

3月2日(火)

ショートプログラム

20分集中 キックミット

サーキットトレーニング

発動!

この日もご参加された方

ありがとうございました。

20分集中!

少し寒かったですが

皆終わった後は

芯から汗をかき汗だくでぐったり(笑)

体がすぐに引き締まりますね!

2人一組交互で

①ワンツー30秒間⇒ランジ30秒間

②膝蹴り左右30秒間⇒腕立て伏せ30秒間

③左右フック30秒間⇒

垂直ジャンプ、開脚ジャンプ30秒間

③前蹴り左右⇒マウンテンクライマー30秒間

左右アッパー30秒間⇒背筋30秒間

➅ミドルキック30秒間⇒ニーレイズ30秒間

お疲れ様でした。(笑)

もうガス欠!声も出ません!

ナイストレーニング!

次回は

3月9日(火)

16:00~16:20

尾張旭市総合体育館 剣道場

 高校生以上!軍手持参! 

道場使用料¥100(税込)

是非時短で引き締めたい方

お待ちしております。

継続は力なり

押忍!

Out of service

昨日より、南グランドの屋外時計が作動不良となっております。

(悪筆ポスターで申し訳ございません)

架線の断裂が原因です(断裂原因は不明)

修理は手配済みですが、直るまでは皆様方で時間の確認をお願い致します。

グランド利用者並びにご通行中の方々には、大変ご不便をお掛けし申し訳ございません。

キックボクシング テクニック?&パワーエクササイズ

3月1日(月)

キックボクシング

テクニック?&パワーエクササイズ

突撃!

3月に入りました。

早いですねー。

この日も初めての方々含め皆様

ご参加いただきありがとうございました。

全くの初めての方々だったので

構えから、ステップワークを

まずレクチャーして、

皆さんも同時に基本を確認しながら

ウォームアップしてまずは

一汗流しました。

それからいつもどうりの

キックボクシングの動きを使った

フィジカルトレーニング

初めての方々にも丁寧にレクチャー。

道場横断!

膝蹴り左右→スクワット→バービー腕立て→ジャンプ

次に前蹴り左右

お尻とハムストリング(太もも裏)を

しっかり引き締め!

次にミドルキックもレクチャーして、

道場横断。一休憩。

次にミット打ち

初めての方々もいたので

この日はキックボクシングの

基本のコンビネーション!

皆さんも復習兼ねて。

ミットの持ち方もレクチャー。

初めての高齢者の女性の方ですが

しっかりとした下半身!素晴らしい!

キツイと言いながらも顔は楽しんでいました。

体格差があっても関係ないよー!

こちらも始めての方でしたが

いい蹴りしてましたよ、ストレス発散!

皆様お疲れ様でした。

皆様から最近特に多くの方々から

体型が変わってきて体力、筋力もついたと

言ってもらえ私も嬉しい限りです!

少しキツイ?私のプログラムですが

皆さんもついて来ますね!

まさに継続は力なり。

次回  3月8日(月)

15:30~16:20

尾張旭市総合体育館 剣道場

軍手持参!

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

もちろん男性も来たれ!

1名1回600円

1回毎の申し込みです。

お待ちしております。

継続は力なり!

押忍!