こんにちは。
毎日暑いですね(@_@;)
今年は3年ぶりに行動制限のないお盆休みになりましたね。
実家に帰省したり、旅行に行ったり、のんびり過ごしたり、などなど
皆さん、思い思いに楽しいお盆休みをお過ごしかと思います。
尚、西部体育館は平常通り営業しております。
ご利用お待ちしております。
こんにちは。
毎日暑いですね(@_@;)
今年は3年ぶりに行動制限のないお盆休みになりましたね。
実家に帰省したり、旅行に行ったり、のんびり過ごしたり、などなど
皆さん、思い思いに楽しいお盆休みをお過ごしかと思います。
尚、西部体育館は平常通り営業しております。
ご利用お待ちしております。
皆さん、こんにちはヽ(^o^)丿
今日も暑いですね。
夏バテ防止に西部体育館のトレーニングルームで
トレーニングしてみませんか?
豊田市西部体育館では、お盆も休まず営業しております!
利用時間:9:00~21:00
利用料金:100円
お待ちしております!!
☎0565-32-5541
こんにちは(*^▽^*)
毎日暑いですが、みなさん、いかがお過ごしでしょうか。
今日は、夏のスポーツ教室で、日程変更された教室の
今後の新しい日程をお知らせいたします。
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
中高年体操教室 ㈫ 9月6・20・27日 10月4・11日
木曜サーキット ㈭ 8月18・25日 9月1・8・15・22日
ステップ45 ㈰ 8月21・28日 9月4・11・18日
10月16・23日
日曜サーキット ㈰ 8月21・28日 9月4・11・18・25日
10月2・9日
日曜ボクシング ㈰ 8月21・28日 9月4・11・18日
10月16・23日
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
よろしくお願い致します。
こんにちは(*^▽^*)
今日は久しぶりの雨になりました。
東北、北陸地方では被害が大きくお見舞い申し上げます。
皆様には猛暑、コロナと大変ですが、免疫力を高めて
乗り切りましょう!!
外での運動はなかなかでは⁉
当館のトレイニングルームのご利用はいかがでしょうか
コロナ対策をしてお待ちしております。
お問い合わせ:☎0565ー32-5541
こんにちは(*^▽^*)
連日厳しい暑さが続いていますね。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
8月に入り、いよいよ夏本番!!
夏バテ対策など、体力づくりをされたい方は
是非、西部体育館のトレーニングルームをご利用下さい。
暑さにも負けず、コロナにも負けず、
暑い夏を乗り切りましょう!!
お問い合わせ:☎32-5541
こんにちは(*^▽^*)
今日も、暑いですね。(空気は、若干からりとしているけれど…)
そんな中、今日も、何人ものお客様に、元気にトレーニングにお越しいただいています。
(汗いっぱいかいたよ~ と、笑顔で帰られる方も)
トレ室で、筋トレしながら、「腕のしびれや、ひざの痛みが取れたよ!」
と言われるお客さんがいらっしゃる中、
「体幹が鍛えられて、反り腰が普通になってきて、
自然と腰痛がなくなってきたんです。」
という声がありました。
体幹が鍛えられると、姿勢がよくなるとは聞いていますが、すごい!
筋トレもそうですが、ピラティス、ボクシングフィットネス、ZUMBAなどなど、スポーツ教室に通われて体幹を鍛えられるのも良いですよね。
「姿勢改善エクササイズ」という教室もありますよ。骨盤矯正し、身体の歪みを取って、健康を維持していくのもひとつです。
思い立ったが吉日。運動をしたくなったら、是非、西部体育館へお越しくださいね。
お待ちしております。
こんにちは(*^▽^*)
今日は、バブルバルーンイベントです!
元気な太陽と、さわやかな風の吹く中、大勢の方たちにお集まりいただきました。
さあ、講師の先生から手順を聞いて、バルーン作成開始です!
キラキラ輝くコンフェッティを、バルーンの中に入れて、
なかなか、難しいかな・・・
うまく入りました!
口を結んで、リボンをつけて、もうすぐ完成だ~!
できたよ~~
じょうず~~
みなさん、オリジナルのバブルバルーンが
とっても可愛く出来上がりました!!!
みなさん、大きなバルーンを抱えて、
笑顔で帰って行かれました。
本日は、ご参加、どうもありがとうございました。
次回も、楽しいイベントを企画しますので、
また、お越しくださいね!