月別: 2021年7月

こんにちは(^_-)-☆

オリンピック遂に開幕しましたね

ところで先日の４連休を皆さんはどのように過ごされましたか？

コロナ禍のため、海や山にも出かけられず、外は猛暑(;´∀｀)

ということでテレビにかじりついて、一日中オリンピック観戦という方

も多かったのではないでしょうか？

 

オリンピック観戦しているものの、今年のオリンピックは例年と

異なり無観客、ちょっぴり不完全燃焼(;´∀｀)で盛り上がりに欠けるな

と感じている方もいらっしゃるのでは？

 

そんな不満を一気に解消する方法が西部体育館トレーニングルームには

あるんですよ(^^♪

 

西部体育館トレーニングルームのランニングマシンはなんと

テレビ付きなんです(^_-)-☆

 

オリンピックは観たいけど運動不足が心配

さらに競技会場に居るように、感動を皆で分かち合いたいという方は

是非トレーニングルームにお越しください。

 

皆が思い思いに運動しつつ、自分専用のテレビに向かいオリンピック

観戦。

そして感動的な場面では、まるで観客席にいるかのように皆で感動を

分かち合うそんな素敵なことが出来るんです。

 

西部体育館トレーニングルームでオリンピック観戦し盛り上がり

ましょう☺

 

皆様のご利用をお待ちしております。

みなさんこんにちは(^^♪

連日猛暑が続いていますが、ばてていませんか～ ？

豊田市西部体育館では７月２７日、２８日に

お子様たちの短期教室が行われました。

今回は、鉄棒ととび箱をメインに特訓しました

 

 

とび箱の教室では、踏切り板から勢いよくとんだり、

４段跳びにチャレンジしたり!(^^)!

鉄棒の教室では、前回りや逆上がりの練習(*^▽^*)

暑い中でもお子様たちは元気いっぱい

１日目に難しかったことが２日目にできるように

なったとき、「できた！！」と喜ぶ姿が

とてもキラキラしていました(^_-)-☆

 

できないことができるようになるのは、

大人も子供も関係なくうれしいですよね♪

 

みなさんもこの夏、なにかできるように

なりたいことはありますか(*^^*)？

ぜひ、できるようになりますように

 

こんにちは(*^-^*)

この７月は、

「３年ぶりです。」とか、

「初めて来ました。」

と言われるお客さんが、何人かいらっしゃいました。

「この１年半（コロナ禍）で、10㎏も太ってしまって…」と言われた方は、

「１日トレーニングをしたら、

身体が軽くなり、調子がいいので、数日通ったら、

ひざ痛で正座が出来なかったのが、できる様になったんです！」

と、とてもうれしそうにお話しくださいました。＼(^o^)／

（顔色もよく、何歳か若返られていました。）

「ここに、１００円でできるトレーニングジムがあるのは、知っていたんだけれど、なかなか来られなくて…。

勇気を出して、ハンドルを切ってよかったわ！」とも。

そんなこんなで、回数券をご利用頂いています。

 

適切なメニューで行えば、

筋力アップ、心肺機能アップ、シェイプアップ、

いずれにも効果はあります！！

 

お久しぶりな方、まだ未経験の方、

西部体育館のトレーニングジムへ、ぜひお越しください。

１回　１００円です！

回数券は、１０００円で１１回ご利用頂けます。

 

お待ちしております。

 

こんにちは！(*^▽^*)

毎日が暑い日が続いていますが、皆さん夏バテをしていませんか？

熱中症に気を付けてください(;´∀｀)

オリンピックが始まって、選手の皆さんも頑張っていますね(*^▽^*)

皆さんも選手に負けないぐらい運動しませんか？

西部体育館のトレーニングルームで運動しましょう。

西部体育館のトレーニングルームは一回１００円で利用できます。

利用時間は９：００～２１：００です。

是非、西部体育館で体を動かしいい汗を流しましょう！

こんにちは(*^▽^*)

いよいよ

本日7月23日一年遅れのオリンピック開催です！

まだまだコロナの感染が収まらない中

選手の方々どんな思いで

今日という日を迎えられたことでしょう！！

最善を尽くして頑張っていただきたいですね。

皆さんと一緒にテレビで応援しましょう。

 

西部体育館では

１８日サマークラフト

～抗菌・防虫効果のあるアロマグッズを作ろう～

 

 

 

 

１８日、２０日、２１日とIN　BODY測定会を

実施いたしました

たくさんの方々にご参加いただきました

皆様暑い中　本当にありがとうございました

西部体育館では様々なイベントを企画しております

今後も館内POPやHPで告知していきますので

宜しくお願いします°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

 

 

 

皆さまこんにちは(*’▽’)

今日も燃えるような暑い一日でしたね

この燃えるように暑い日の西部体育館でアツいイベントが行われました

夏休みの自由工作にぴったりなサマークラフトイベントです！

 

講師の方のお話を聞いて早速スタート！

 

ママと一緒に頑張ってるね！

かんせーい！　すごくオシャレだしなんかいい匂いがする！

　　　　　　　　左：アロマキャンドル　　　右：アロマワックスバー

たくさんの方に申込いただいており、当日も大盛況でした！

本当にたくさんの申込誠にありがとうございました

これからもこのようなイベントを行っていくので、今後も要チェックのほど宜しくお願い致します！

 

 

みなさんこんにちは(*^▽^*)

今週のお天気は不安定で地域によって全然違うようですね☂

高温多湿なので熱中症や体調には充分お気を付けください!

さてそんな中、西部体育館では先月から

ワンポイントレッスンが再開されました!(^^)!

 

 

 

 

ワンポイントレッスンでは、スタッフの指導のもと毎月違った

筋トレメニューを３０分間行います。

今月は”下半身強化”です！

トレーニングルーム利用料金の１００円で、行うことができますので

ご自身のトレーニング前後にレッスンを受けられる方もいらっしゃれば

ワンポイントレッスンのみを受けられる方とさまざまです♪

トレーニング後、「筋肉に効いている感じがする」や

「自分一人ではできないから楽しい」とお声をいただきました

お一人でみえる方、ご夫婦、お友達さんとみえる方と

それぞれですが、レッスンがみんなで楽しく行っています！

 

レッスン日は、

毎週水曜日10：00～10：30

毎週木曜日18：00～18：30

（※第５週目はお休み）

と、なっておりますので、お好きな時間にお越しください★

どちらも同じ内容でおこなっております。

 

たくさんのご参加お待ちしておりますので、

詳細のお問い合わせは当館（0565-32-5541）まで

 

では、次の更新をお楽しみに(^o^)／

夏のインボディ―測定会を開催します！

５分程度で、身体の各部位の筋肉量や脂肪量などを測り、その場で結果がわかります。（スタッフによるアドバイスがもらえます。）

 

日時

７月１８日（日）：１８：００～２０：００

７月２０日（火）、２１日（水）：１０：００～１３：００

料金　１回　１００円

予約は不要です。

 

日々のトレーニングの成果をチェックされる方、

このコロナ禍で、生活のリズムや習慣がすっかり変わり、身体の変化が気になる方、

一度も乗ったことがないけど、興味があるよと言われる方、

是非、測定にお越しください。＼(^o^)／

これを機会に、新しいスポーツライフを始められるかもしれません！

 

 

 

スタッフ一同、お待ちしております。

みなさん　こんにちは(*^▽^*)

７月１８日（日）サマークラフトイベント２０２１は

たくさんのお申込みを頂き、おかげさまで満員御礼となりました。

ありがとうございました！

残念ながら今回参加できなかった皆様

大変申し訳ありませんでした。

次回のクラフトイベントは秋を予定しておりますので

今後ともよろしくお願いいたします。