トレ室だより

こんにちは(*^-^*)

この7月は、

「3年ぶりです。」とか、

「初めて来ました。」

と言われるお客さんが、何人かいらっしゃいました。

「この1年半(コロナ禍)で、10㎏も太ってしまって…」と言われた方は、

「1日トレーニングをしたら、

身体が軽くな調子がいいので、数日通ったら、

ひざ痛で正座が出来なかったのが、できる様になったんです!

と、とてもうれしそうにお話しくださいました。\(^o^)/

(顔色もよく、何歳か若返られていました。)

「ここに、100円でできるトレーニングジムがあるのは、知っていたんだけれど、なかなか来られなくて…。

勇気を出して、ハンドルを切ってよかったわ!」とも。

そんなこんなで、回数券をご利用頂いています。

 

適切なメニューで行えば、

筋力アップ、心肺機能アップ、シェイプアップ、

いずれにも効果はあります!!

 

お久しぶりな方、まだ未経験の方、

西部体育館のトレーニングジムへ、ぜひお越しください。

1回 100円です!

回数券は、1000円で11回ご利用頂けます。

 

お待ちしております。

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