サルセ―ション!

 

こんにちは(*^-^*)

日中と夜との温度差がすごいですね(>_<)

風邪もはやり、咳をしている方もちらほら…

皆さんは体調を崩さないようにしてくださいね!

本日豊田市西部体育館では

スポーツ教室のSALSATIONを行いました!!

その様子を今回紹介していきますね

SALSATIONSALSATIONSALSATIONSALSATIONSALSATION

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音楽に合わせて様々な

動きをしていきます!

曲調によって動き方が

変わるので面白いですね!!

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激しい動きからゆったり

とした動きがあり、

凄い盛り上がります٩( ”ω” )

あなたも一緒にどうですか??

 

常に動き続けるので有酸素運動になり

全身の脂肪燃焼効果があります!

痩せたい!ダンスがしたい!ストレス発散がしたい!

是非是非SALSATIONに参加していってください!!

スタッフ一同お待ちしております(´∀`*)ウフフ