いかがお過ごしですか？
毎日、大変暑くなっております。
熱中症になる前の対策をしっかりしましょう。
今回は、「ランニング教室」をのぞいてみました。
一般成人による教室で、場所は南グランド
で行います。
暑い夏も、日が落ちてからスタートで風通しも
良くなっております。
ナイター照明を点灯しながら走ります。
1年間通しての教室で、途中参加も歓迎です。
走るためのストレッチからはじまって、バランス運動
も取り入れています。
走ったことが無い方でも参加できます。
ぜひ一度見に来てください。
お待ちしてます。
７月２２日（水）から２４日（金）の３日間
夏休み短期体操教室を開催しました。
参加してくれたお友達は最後までよく頑張ってくれました。
先生はみんなの頑張る姿が見れて楽しかったです。（＾ｖ＾）
最終日の今日、はじめて逆上がりが出来た子、
跳び箱５段跳べた子もいました。
出来なかった子も少しでもコツをつかんで
くれたことと思います。
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尾張旭市総合体育館では、小学１～３年生を対象とした
「キッズ総合体育教室」を開講しています。
第２期は９月からスタートです！
間もなく配布される広報おわりあさひ8/1号をご覧ください。
今日から夏休み短期体操教室がスタートしました。
跳び箱と鉄棒の３日間集中練習です。
跳び箱練習では、跳ぶための基本動作を身につけました。
明日からはより高い段にチャレンジしていくからね。
鉄棒では、逆さになる感覚を身につけました。
明日は、踏み込みと蹴りあげのタイミングを練習します。
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できることから少しずつチャレンジして苦手意識をなくそうね。
この度、尾張旭市体育施設総括責任者並びに尾張旭市総合体育館々長である榊原秀夫氏が、『愛知万博メモリアル 第１０回愛知県市町村対抗駅伝競走大会（愛知駅伝）』 の尾張旭市チームのコーチに就任致しました事をご報告させて頂きます。２大会連続の就任となります。
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前回大会は２７位で、モリコロ賞（ジャンプアップ賞）第３位を受賞。 今大会は、前回大会以上に結果が求めらる重要な大会。榊原、気合いが入っております！
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前回大会２０位のお隣瀬戸市とは１分３０秒差。今年は勝ちたいですね。
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練習は、南グランドと森林公園植物園を併用して行います。お見掛けしましたら、温かいご声援宜しくお願い致します。
いつも、トレーニング室をご利用頂きまして誠に有り難うございます。
７月後半のＳＰ（ショートプログラム）のご案内です。
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１６日(木) １４時３０分～ ヒップUPエクササイズ 担当：中嶋
１７日(金) １３時～ 下半身強化トレーニング 担当：野坂
２０日(月) １３時～ ダンベルエクササイズ 担当：野坂
２１日(火) １１時～ 上半身強化トレーニング 担当：中嶋
２４日(金) １３時～ スクエアステップ 担当：紫葉
２９日(水) １３時～ 歩幅UPトレーニング 担当：紫葉
３０日(木) １４時３０分～ お腹まわりスッキリシェイプアップ 担当：中嶋
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その日その時間に、トレーニング室へお越し下さい。
