「まだ？」というお客様の声が出始めた頃に、うま～くやって来るのです。
体組成測定会
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立冬を過ぎ、暦上では冬に突入しました。
寒い季節と言えば・・・そう、脂肪が蓄積し易い季節。寒さで身体を動かしにくくなるのに加え、１２月～１月にかけては会食の機会も増えるという負の連鎖が。
現在の身体の状態を把握するだけでなく、今回と次回（年明け）の結果を比較し来年以降の年末年始の過ごし方改革にもお役立て頂けたらと思います。
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詳細は・・・いつもと同じです(苦笑)。
開催期間は、１６日(土)～２５日(月)の１０日間（←異なるのはココだけ）。測定場所は総合体育館トレーニング室で、測定料は￥１００となります（満タンのポイントカードをお持ちの方は無料）。
予約制でも先着定員制でもありません。営業時間内に、フラッとお越し頂ければＯＫです（混雑時はお待ち頂く場合がございます）。
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ご自身の身体やトレーニングだけでなく、生活も見直すチャンスです。是非、測定してみて下さい。
【意外と・・・】
面白いですよ。
既にご存知の方もいらっしゃると思いますが、南グランドの音響装置が新しくなりました！
照明塔には、真新しいスピーカーが。
此方は、管理事務所に鎮座する本体。
これを機に、本体ラックのガラス戸を施錠し管理をより一層徹底する事にしました。音響装置使用希望の方は、ご予約（お支払い）の際に体育館窓口スタッフへご用命下さい（鍵をお貸しします）。
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折角新調したのですから、大事に末永く使っていきたいと思います。ご協力をお願い致します。
【やられた・・・】
草刈り作業中、“ゲリラ”に遭いずぶ濡れ。
トホホ。
秋入梅も落ち着いた今日この頃、見事な青空の下開催。
Ｎｏｒｄｉｃ Ｗａｌｋｉｎｇ！
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秋コースの今回は、参加者微増。
有り難うございます。
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清々しい陽気に、自然とテンションＵＰ！
さぁ、全員が揃った所で準備体操。
下半身を中心に入念に。
程良く温まった所で、いざ出陣！
綺麗な青空。
軽快な足取りで、いつもの聖地へ。
毎度の聖地レッスンを経て、無事帰還と相成りました。
維摩池周辺も、紅葉がグッと進んだ感じですね。
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ご参加下さった皆様、大変お疲れ様でした。
体調は如何でしょうか？
今晩は、しっかり食べて身体のケアに充てて下さい。
またのご参加、お待ちしております。
【秋入梅】
“あきついり”と読みます。
昨日をもちまして、今年度のナイター利用が終了しました。
後半は、長雨や台風の影響で思う様に利用出来なかった方もいらしたと思います。これに懲りず、またご利用下さい。
また来春。
【めっきり】
朝晩寒くなりましたね。
今週末の施設空き情報をお知らせいたします。
※本記事を執筆しております10月31日(木)17：00現在の状況ですので、お問い合わせ頂いた時点で既に埋まっている場合もございます。ご了承ください。
まずは総合体育館から！
2階アリーナ
11/1(金) 13：00～15：00
バレーボール・バドミントン・バスケなどでご利用いただけます！
卓球室
11/3(日) 19：00～21：00 3台
球出しマシンもありますので、自主練習も可能ですよ！
剣道場
11/4(月・祝) 9：00～19：00
ほとんど一日フリーですね！自主練習などにもどうぞ♬
床張りなのでダンスの練習にもご利用頂いております！鏡もあるよ！
柔道場
11/4(月・祝) 9：00～21：00
なんと！こちらは一日中空いておりますよ！
ヨガでもご利用いただけますよ♪(マットはご持参ください)
続いては旭ヶ丘テニスコート！
11/2(土) 15：00～17：00 2面
11/3(日) 15：00～17：00 2面
今週末は晴れ予報ですね！当然、テニス日和です！
各施設とも先着順となりますので、予約が埋まってしまうこともございますが、ご都合の付く方はぜひお問い合わせ下さい！ご予約お待ちしております！
涼しくなってきましたが、水分補給をお忘れなく！
