どなたですか、トイレで喫煙された無法者は！
旭ヶ丘の男子トイレです。
隠れて吸うだけでも驚きなのに、吸い殻を残すなんて少々悪質です。
管理人さんと相談し、対策を練りますので…（私に良案が）。
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何度もお話ししておりますが、施設敷地内は全面禁煙です！
絶対におやめ下さい。
【我慢出来ませんか？】
運動している間だけでも、我慢出来ませんか？
厳か
玄関の蛍光灯点検の為、久し振りに城山弓道場へ。
急勾配の石段の頂上にございます。
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↑心に刻みたいお言葉です↑
↑図が・・・リアル↑
↑意外と遠い↑
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熱心な方は、２０時頃でもお越しになるとか。
週末は、市内の中学生で大賑わいです。
【疲れる】
弓道場へ上がる石段、めちゃシンドイ…。
キックボクシング テクニック?＆パワーエクササイズ
10月28日（月）
キックボクシング
テクニック?＆パワーエクササイズ
突撃！
10月7日に過去最多でしたが
この日は、更に上回り
ミットが足りなくなり
常連の方々で自前で
持ってる方がいるので
急遽借りてやりました。
ありがとうございました。
どんどん新しい方々も増え
遠いところからも毎週来てもらい
活気がこのうえなくマックス状態で
ありがとうございました。
キックミットは
増やす方向でいこうと思いますので
また決まったら皆さんにお伝えします。
また、うちの尾張旭総合体育館だけでは、
私一人でレクチャーするには
有り難い事に
かなりの人が多くなってきましたので
今後近くのうちのハマダスポーツ企画が
管理している
渋川福祉会館、東部市民センターとも
連携して
運動室がありますので
時間や曜日などまたリサーチしながら
使おうと検討していますので
また決まりましたら
お伝えします。
キックボクシングを通じて
ボディメイキングやストレス発散
護身術もかねて
皆さんが
楽しんでやられているので
嬉しい限りです。
ではこの日も初めての方も含めた
キックボクシングタイム！
ミットの位置確認！
いざミドルキック！
初めてだけどおもろい！僕サウスポー。
研修で来てたu君！ミドルキック！
私達も初めて！うおりゃ！
フィジカルトレーニングもみっちり、キツイ！
締めの筋トレまでみっちりと！
次回は
祝日なのでお休みで
11月11日（月）
15：30～16：20
剣道場 軍手持参！
高校生以上 女性 高齢者大歓迎！
1名1回￥600（税込）
1回毎の申し込みです。
お待ちしております。
押忍！
Revival
朗報でございます。
使用不可の状態でした南グランドの自動販売機、この度堂々・・・
復活！
大変ご迷惑をお掛けしました。
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暑い時期でなかったのが不幸中の幸い。
そうポジティブに捉えております。
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ご存知の通り、南グランドは常駐の管理人がおりません。
何かございましたら、総合体育館までご一報下さい。
【早速】
私も、新しい自販機で炭酸水を購入。
第２次選考会
１２月に開催しております愛知駅伝。
尾張旭市代表チームの２次選考会が、２６日に行われました。
＠森林公園植物園
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こういうのって、独特の緊張感がありますよね。
アップをする姿も、どこか固い？
撮影者も、近付きにくかった様です。
広芝生には、植樹祭の名残が…。
いよいよスタート。
「笑ってぇ」・・・なんて、とてもお願い出来ない。
広芝生の周回は、アップダウンばかりでなかなかタフなコース。
力の限り駆け抜けます。
参加された皆様、お疲れ様でした。
全員お連れしたいのですが、流石にそういう訳にもいかないので…。
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今大会は、前回大会３０位からのジャンプアップを狙います。
情報は、当ブログで逐一発信していく予定です。
乞うご期待！
【大物が…】
報道にもありましたが、今大会も大物選手が出場予定とか。
しかし、駅伝は１人でするものではございません。
尾張旭は、チームワークで勝負だぜ！