第2次選考会

12月に開催しております愛知駅伝

尾張旭市代表チームの2次選考会が、26日に行われました。

 @森林公園植物園 

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こういうのって、独特の緊張感がありますよね。

アップをする姿も、どこか固い?

撮影者も、近付きにくかった様です。

広芝生には、植樹祭の名残が…。

いよいよスタート。

「笑ってぇ」・・・なんて、とてもお願い出来ない。

広芝生の周回は、アップダウンばかりでなかなかタフなコース。

力の限り駆け抜けます。

参加された皆様、お疲れ様でした。

全員お連れしたいのですが、流石にそういう訳にもいかないので…。

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今大会は、前回大会30位からのジャンプアップを狙います。

情報は、当ブログで逐一発信していく予定です。

乞うご期待!

【大物が…】

報道にもありましたが、今大会も大物選手が出場予定とか。

しかし、駅伝は1人でするものではございません。

尾張旭は、チームワークで勝負だぜ!

キックボクシング テクニック?&パワーエクササイズ

10月21日(月)

キックボクシング

テクニック?&パワーエクササイズ

突撃!

この日もキックミットが

完売になりまして

満員の方々に来ていただき

ありがとうございました!

アップがてら

ステップからの

テクニック&コンビネーションをやり

ミット打ちと

もちろんボディメイキングと体力強化の

フィジカルトレーニング

締めの筋トレまでみっちりと

フルメニューで

皆さんいい汗をかいてました。

ワンツーフック、アッパー

膝蹴り、前蹴り、ミドルキックと

全身を使って

ストレス発散もかねて

充実した時間でした。

よい!

初めてだけど楽しい!

今日も順調!

久々だ、ストレス発散!

締めの筋トレまでみっちりと!

お疲れ様でした!

次回は

10月28日(月)

15:30~16:20

剣道場 軍手持参!

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

1名1回¥600(税込)

1回毎の申し込みです。

お待ちしております。

押忍!

トレーニング室の利用について(お願い)

最近、筋トレ系マシンを専有利用される方が(稀に)いらっしゃいます。

当館トレーニング室は他施設と異なり器具の数が少ない為、皆様が有意義な時間を過ごそうと思うと各々の協力が不可欠です。

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さしあたって、トレッドミル(ランニングマシン)以外の器具で時間制限を設けるのは極力避けたいと考えています(かえってトレーニングしづらくなると思います)

譲り合って上手に使って下さい。インターバル(休憩時間)は、マシンから離れて頂く等の工夫をして頂けると嬉しいです。

10年超総合体育館でトレーナーをさせて頂いてますが、当初と比較しお客様のレベルや意識は格段に上がってきました。故の悩みだと解釈しておりますので、ある意味嬉しい悲鳴ではないでしょうか。

ほんの少しのお気持ちを頂戴するだけで、容易に解決するケースです。宜しくご協力をお願い致します。

【楽しく】

トレーニングしましょう!

教室中止のお知らせ

本日、下記の教室は中止とさせて頂きます。

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★陸上教室

★ランニング教室

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悪天候によるグランドコンディション不良の為です。

お楽しみの所申し訳ございませんが、本日は静養に充てて下さい。

【次回は・・・】

来週の土曜日です。

お忘れなき様お願い致します。

使用出来ません

南グランドからのお願いです。

現在、諸事情により自動販売機が使用出来ない状態です。

ご利用予定の方におかれましては、予めドリンク持参の上ご来場頂きます様お願い致します。

ご迷惑をお掛け致しますが、重ねて宜しくお願い致します。

【因みに・・・】

徒歩5分圏内にコンビニがございます。

駐車場を出てすぐの所には自動販売機も。

暫くは、其方をご利用下さい。