絶好調で開催中!!

こんばんは。

今日は、トレーニングスタッフ・中嶋さんが所用でお休み。

ピンチヒッターで朝からわたくしが担当したのですが、複数のお客様(特にご婦人)から・・・

 

   「今日は、中嶋先生じゃないんですね」

 

と。

あのぉ~・・・・・・・・・・軽く、凹むんですけど・・・・・・・・・・。

トレーニングスタッフ・野坂(←主に夜間担当)でございます。

 

 

 

15日(日)より始まりました 『フォームチェック週間』 、本日3日目です!。

参加者の反応も良く、嬉しい・・・・・というより、正直ホッ

今日は午前中のみのご予約でしたが、5名と沢山の方にご参加頂きました。

先発講師は、榊原館長!。 レッグランジを丁寧にレクチャー中。

 

『フロントランジ』 『フォワードランジ』と言ったりもします。

 

リリーフ講師は、百々君!。 骨盤の位置を意識しながら、体幹トレ中。

 

しごいたら、イカンに~。

 

明日も、程良くご予約が入っております!(感謝(x2))。

それぞれの時間にお待ちしておりますので、気を付けてお越し下さいね。

 

 

 

「野坂は、何しとんや?!」とお思いの方、わたくしは通常業務担当ですので(念の為)。

サボってませんからね!!。

 

 

 

ほいじゃーね!。

 

 

 

 

 

只今、『フォームチェック週間』を通常業務担当のわたくしが宣伝中!。

“フォームチェック”で検索!・・・・・しても出てこないので、詳しくはトレーナー迄。

綺麗にします!

いつも総合体育館をご利用頂きまして、誠に有り難うございます。

 

 

 

アリーナ・武道場・卓球室をご利用の方に、お知らせがございます。

来月、室内の清掃作業を下記の日程で行います。

清掃日は、終日お部屋の利用が出来ません

 

   ★アリーナ・・・・・2月7日(火) ・ 8日(水)

   ★武道場・・・・・・2月9日(木)

   ★卓球室・・・・・・2月9日(木)

 

何卒、ご理解・ご協力をお願い致します。

フォームチェック週間Start!

こんばんは。

今朝、館長のモーニングコールで目覚めました(ギャァァァーーー!!!)。

そして、急遽朝から勤務になりました(ギャァァァァァーーーーー!!!!!)。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

いよいよ、本日より始まりました・・フォームチェック週間!!

今日は、午後の部のみで2名の方がご予約(有り難うございます)。

トレーニング室イベントだけあって、館長を中心に力が入っていました!。

開始1時間前から、館長&百々君でセッティング(わたくしは通常業務で、新規のお客様の応対)。

 

液晶TV、Set on!。

三脚、Set on?。

 

お二人のフォームを撮影し、本日は館長自ら解説。

 

綺麗に撮影出来、絶好調で解説中。

自分のフォームなんて、なかなか見る機会ないッスからね。貴重な体験!。

 

しっかり、メモも取ってらっしゃいましたYO。

 

貪欲なのは、良い事です。

 

解説後は、中京大学陸上部卒(元棒高跳び日本ランカー)・榊原館長によるお手本ターーーイム!。

 

スタッフも他のお客様も、興味津津で見つめてました。

 

最後は、フォーム改善に繋がるトレーニングもご紹介!。

 

ふざけてる訳ではないですよ・・・念の為に。

 

後日画像付きの解説を作成・プリントアウトし、参加者の皆様に配布致します。

こんなにボリューム満点の内容で、費用はトレ室利用料コミコミたったの・・・

 

   “¥300 !! ”

 

まだちょこちょこ空きがございますので、「やってみようかな?」とお考えの方・・・是非(まだ間に合います)

明日は午前の部からご予約があるので、頑張らねば!!。

 

 

 

あぁ~・・・今日は午前中、筋トレ行こうかと思ったのに・・・(ToT)。

 

 

 

ほいじゃーね!。

“ぴんぴん”、始まります!

こんにちは。

頑張って走ってますが、今日通勤途中に右脚がツりました。

・・・不覚。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

今年度最後の『ぴんぴん健康道場』が迫ってきました。

だいぶ前に告知をしましたが、今一度日程をご確認下さい。

 

一般利用は、11時からッスYO!。

 

トレ室カウンターには、お持ち帰り用の日程表もございます。

 

百々君作。

 

今回のぴんぴんは、塚野健百々和也東一希中嶋美佐の豪華(?!)4名が交代でご案内させて頂きます(キャラがバラバラですな)。

参加される皆様、宜しくお願い致しますね。 毎度申しておりますが、楽しく頑張りましょう!。

 

 

 

休憩室で、百々君がぜんざいを作ってます。

僕・・・・・苦手なんですよね~(ToT)。

 

 

 

ほいじゃーね!。

 

 

 

 

 

只今、『フォームチェック週間』の参加者を程良く募集中!。

参加者、程良く集まって参りました。

“フォームチェック”で検索!・・・・・しても出てこないので、詳しくはトレーナー迄。

フォームチェック、してみませんか?

初めてではないでしょうか?。

来週1週間、トレーニング室でちょっとしたイベントを開催します。

ハイッ、こちら。

 

東君作。可愛い仕上がりです。

 

歩く姿&走る姿をビデオ撮影し、トレーナーと共にチェック!。

改善点等があれば、トレーナーが優しくアドバイスします。

お一人賞味1時間くらいで、完全予約制となります。

上のポスター写真をご覧下さい。

ご不明な点そしてご予約は、トレーナー迄お願い致します。