こんにちは！
新年になり、ゆっくり過ごす中で運動習慣にまで気を使えていますか？😑
尾張旭市総合体育館では、下記の教室の受付を開始しておりますので興味のある教室を見つけてお気軽にご参加下さい😍
ひよこクラブ（木） 9:00~9：50、12回のうち2回開催済み
親子で産後リフレッシュヨガ（木） 12:00~12:50、12回のうち2回開催済み
ジュニア卓球（金） 17:00~18:45、12回のうち1回開催済み
キンダー総合体育（金） 16:00~16:50、初回1/6より開催
キンダー総合体育（水） 16:00~16:50、初回1/16より開催
ジュニアショートテニス（水） 17:00~18:30、初回1/25より開催
子ども身体能力向上運動（月） 17:10~18:00、初回1/16より開催
是非、皆様に教室でお会いできることを楽しみにしています！
旧年中は格別のご高配賜りありがとうございました。
本年も尾張旭市体育施設を何卒宜しくお願いいたします。
尾張旭市総合体育館並びに屋外体育施設は
本日、1月4日（水）AM9：00より運営開始です♪
スタッフ一同、お待ちしております。
平素は尾張旭市総合体育施設をご利用いただき有り難うございます。
新年は1月4日より通常営業いたします。
今年一年ありがとうございました。
来年も元気でスタッフ一同、
心よりお待ちしております。
12月26日（月）
キックボクシング
テクニック👊＆パワーエクササイズ
突撃！
年内最後のこの日もご参加された多くの方々
ありがとうございました。
初めての方も参加されて
構え、ステップから丁寧にレクチャー。
皆様も年内最後総復習。
対人ステップワークで体をあたためて
左右膝蹴り⇒スクワット⇒バービージャンプ
左右前蹴り道場横断
今日はフリーミット
今年やってきたことをミットにぶつけて！
年内最後なので私が1人ずつ回りながら
ミットをもって受けます。皆さんナイス。
最後は皆さん連蹴り締め！
締めの筋トレ13種類までみっちりと。
お疲れ様でした。
今年もご参加された方々ありがとうございました。
皆様の教室でもあります。皆で盛り上げていきましょう！
来年からも更にパワーアップしていきましょう👊
次回は
２０２３年祝日の1月9日（月）
15：30～16：20
尾張旭市総合体育館 剣道場
高校生以上 女性 健康な高齢者大歓迎！
勿論男性もガンガン来たれ！
１名1回６６０円
1回毎の申し込みです。
今年もありがとうございました。
来年からは名前も
キックボクシング
実践テクニック＆パワーエクササイズ
より実践的なプログラムを用意します。
ガンガンいきましょう！
来年もよろしくお願いしますm(__)m
継続は力なり
押忍！
皆様こんにちは♪(^∇^*)
いつも尾張旭市総合体育館をご利用いただき有り難うございます！
本施設では、毎月一日から先着予約を承っておりますが、2月分のご予約に関しましては年末年始休館に伴い、1月の営業日が４日からとなりますので
1月4日（水）8時30分
より窓口にて受付を開始致します。
尚、Web受付に関しましては同日10時からになっております。
お間違えの無いよう、よろしくお願い致します(✿◡‿◡)
