キックボクシング テクニック&エクササイズ!

8月5日(月)

キックボクシング

テクニック&エクササイズ!

突撃!

8月は木曜日もあるので

週2回にもかかわらず

この日も初めての方々含め

暑い中たくさんの人に来ていただき

ありがとうございました。

道場に扇風機5台かけて

道場の熱気と皆さんの熱気とで

パワーあふれるトレーニングでした。

構え、ステップ、シャドーコンビネーション

ミット打ち、フィジカルトレーニング

締めの筋トレまでみっちりとみんなで

こなしました!

初めての左フック!まずはやってみよう!初めてのミドルキック!ストレス解消!

ナイスミドルキック!

わしも負けじと!毎週1年間かけて

ここまで足が上がってきたわい!

おりゃ!絞るぞ。

皆さんお疲れ様でした。

次回は、

8月限定木曜日午前バージョン

8月8日(木)

11:20~12:10

剣道場 軍手持参!

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

1名1回¥510(税込)

※1回毎の申し込みです。

お待ちしております。

継続は力なり!

押忍!