☆ワンポイントレッスンIN木曽川体育館☆ こんにちは(^^♪ 今日は入念なストレッチを行なった後に チューブを使った筋トレをしました(#^.^#) 持ち運びに便利で負荷も自由自在 使い方のバリエーションは無限です(^^)v また次回お待ちしてます(@^^)/~~~
