☆ワンポイントレッスンIN木曽川体育館☆

こんにちは(^^♪

今日は入念なストレッチを行なった後に

チューブを使った筋トレをしました(#^.^#)

持ち運びに便利で負荷も自由自在

使い方のバリエーションは無限です(^^)v

また次回お待ちしてます(@^^)/~~~