みなさんこんにちは！！
12月のジョギングコース使用可否状況の日程
についてのお知らせです(＊ ´ ▽｀)ノ”
★一宮市総合体育館
★尾西スポーツセンター
★木曽川体育館
雨が降っていてもランニング、ウオーキングができる
環境となっています。
皆様のご利用お待ちしております。
☆ワンポイントレッスンIN木曽川体育館☆
こんにちは(^O^)／
今日もインナーマッスルを意識した
プログラムを実地しました。
少ない運動量でも体が温まって、効果ありですね！！
また次回お待ちしてまーす（＾◇＾）
☆クリスマス大運動会・申込受付中☆尾西スポーツセンター
みなさん、こんにちは‼
もうすぐクリスマスですね✨🎄✨
冬のイベントといえば
クリスマス運動会‼今年も開催しま～す‼
綱引きやリレー対決など、楽しい競技が盛りだくさん！！！
冬の運動会をおもいっきり楽しもぉ～！！
申込は先着順！！
期限は12/16（月）までとなっております！！！
毎年、大人気のイベントとなっています。
参加ご希望の方は、
お早めにお申込みをお願いしま～す。
☆キッズイベント クリスマス大運動会 告知‼☆尾西スポーツセンター
みなさんこんにちは！
本日は、クリスマスイベントのお知らせです！
内 容：運動会を開催！各種目にみんなで挑戦し、
チームで力を合わせて優勝を目指そう(#^^#)
写真は去年の様子になります(*^^)v
お申込みは11/19（火）からとなります。
皆様のご参加お待ちしております。
☆ちゃれんじっ★138 ☆一宮市総合体育館
皆さん、こんにちは
11/10、11日と一宮市総合体育館では、
「ちゃれんじっ★138」を開催しました。
多くのお客様に参加して頂き、誠にありがとうございます。
【ますます元気教室】
家庭でもできる筋力トレーニングや体幹トレーニングの紹介を行いました。
またエアロビクスで脂肪燃焼、バランスボールを使用したバランス感覚の
トレーニングやアイソレーションで体の可動域を広げる体操を行いました。
継続して続けたい方は、
尾西スポーツセンター、木曽川体育館で
教室を開講しておりますのでご連絡ください。
尾西スポーツセンター：0586-61-5531
木曽川体育館：0586-86-6600
【ボクシングフィットネス】
アップテンポな曲に合わせてボクシングのジャブやストレート、
フック、アッパーなどを行い、脂肪燃焼を行いました。
継続して続けたい方は、
尾西スポーツセンターで教室を開講しておりますので
ご連絡ください。
尾西スポーツセンター：0586-61-5531
【わくわくキッズ体操】
柔軟やエビ、ブリッジなどの体の柔軟性を高める運動や
跳び箱、鉄棒を行いました。みんなとっても頑張りましたね！
継続して続けたい方は、
総合体育館、尾西スポーツセンター、木曽川体育館にて教室を開講しております。
総合体育館：0586-53-6300
尾西スポーツセンター：0586-61-5531
木曽川体育館：0586-86-6600
【こどもトライスポーツ】
鉄棒では、前回りや逆上がり、後方支持回転を行いました。
跳び箱では、開脚飛びや台上前転を行いました。
今回のレッスンで各種目レベルアップしましたね♪
継続して続けたい方は、尾西スポーツセンターで教室を開講しております。
尾西スポーツセンター：0586-61-5531
各教室のお申込みお待ちしております。