☆ワンポイントレッスン木曽川体育館☆ こんにちは(^O^)／ 今日はストレッチ重視の日～ 運動量は少なくても、体はホカホカに 体の調子を整えたり運動前の準備で あったり、ストレッチは大切ですので おろそかにしないようにしましょう♪ また次回お待ちしてます<(_ _)>
