投稿者: blog_editor

皆さん、こんにちは(*^_^*)

９月のワンポイントレッスンは脂肪が落ちにくい

『下半身』にポイントを絞って行います！

あっ！(・。・;)　もちろん全身バランス良くトレーニングしますけどね(^o^)笑

歩き方は皆さん癖はありますが

大丈夫です！しっかり修正していきましょうね(^O^)／

体幹は必ずやります！

熱血指導ではお馴染みの腹筋下部！

 

 

 

 

 

 

 

回数もこなせるようになりましたね(*^_^*)

来週もがんばっていきましょう！

参加待ってまーす❤

指導員小森

みなさん、こんにちは(^O^)／

雨にも、暑さにも負けない元気いっぱい　

アニマルコーチ　ライオン先生だよ(^O^)／ガオー

本日は、９回目が終わり残り１回の教室となりました(>_<)

なんと来週は、”ミニミニ運動会”

休まずに絶対来てね!!

後、最後に先生たちからみんなにプレゼントがあるかもよ・・・＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

では、また来週もがんばりましょう!!

みんな～元気だったかな～(*^_^*)

オオカミ先生だぞー(^o^)丿

今日はちょっとだけお友達が少なかったけど

みんな元気いっぱいで嬉しかったぞ！

家で練習してきてね❤

もっと上手くなるよ(*^_^*)

来週から９月だね（●＾o＾●）

９月も元気いっぱいがんばるぞ！

皆さん、こんにちは(^O^)／

朝は爽やかな気分になれるくらい心地よい天気でしたね❤

夏の終わりも近いはず・・・残暑はほどほどに<(_ _)>

今日行なったワンポイントレッスンはバランスボールを使い

 

主に体幹を鍛えました！

 

 

数か月間の成果が出てきてますね！

ボールに乗れる方が増えました！！体力もついてきましたね！！！

中には家練習してる方もいるそうです（●＾o＾●）嬉しい限りです❤

来月も皆さんの参加お待ちしてます(*^_^*)

指導員小森でした(^^)/

みなさんこんにちは(^o^)丿

アニマルコーチ　ライオン先生だよ♬(^o^)ガオー

今日は、２週空いてのキッズ体操となりました(・。・;

が!!しかし・・・・・

みんなお約束事も忘れずに”聞くときは聞く”　”ふらふらしない”の２つのお約束事が

しっかり守られていてびっくりしました!!

今日で８回目が終了し残り、あと２回の教室です(>_<)

最後までしっかり頑張って幼稚園、保育園で活かしてくださいね♬