こんにちは♪
5月14日(日)に豊田市西部体育館で
母の日イベントを開催します!!
親子で一緒にフォトフレームを作ってみませんか?
子どもさんだけでの参加も大丈夫です。
我が家だけのフォトフレームを作って、
当日撮影した写真も入れて、ママにプレゼント。
イベントの詳細はこちら ←クリックしてね♪
5月2日(火)から申込み受付開始。
豊田市西部体育館までお越しください!!
(定員なり次第受付終了ですのでお早めに)
こんにちは♪
5月14日(日)に豊田市西部体育館で
母の日イベントを開催します!!
親子で一緒にフォトフレームを作ってみませんか?
子どもさんだけでの参加も大丈夫です。
我が家だけのフォトフレームを作って、
当日撮影した写真も入れて、ママにプレゼント。
イベントの詳細はこちら ←クリックしてね♪
5月2日(火)から申込み受付開始。
豊田市西部体育館までお越しください!!
(定員なり次第受付終了ですのでお早めに)
こんにちは♪
今週からGWですね(*^^*)
天気も良さそうですし、お出かけ日和になりますね(^^♪
毎週火曜日はワンポイントレッスンの日!!
ヒップアップのエクササイズ♪
頭からつま先までを
一直線にするイメージで(*^^*)
バストアップのエクササイズ♪
しっかりと腕を
曲げていきましょう(^^♪
肩のストレッチ♪
しっかりほぐして
疲れを残さないように(*^^*)
お疲れ様でした。来週もお待ちしてます(#^^#)
こんにちは♪
昨日の雨も上がって、一段に暖かくなりましたね(^^♪
毎週火曜日はワンポイントレッスンの日(*^^*)
本日も多くの方にご参加いただきました!
ボールを使って、
お腹回りのトレーニング(*^^*)
お腹回りのトレーニング後は、
背筋のトレーニングも
やっていきましょう♪
わき腹のトレーニング!
大変でしたね(>_<)
最後はしっかり腰をほぐしましょう(*^^*)
お疲れ様でした。
来週もお待ちしてます(^^♪
こんにちは。
桜も散り初めて、寒さもなくなってきましたね(^^♪
本日は4/15(土)、4/16(日)の空き状況のお知らせです(*^▽^*)
4/15(土)17:00~21:00
4/16(日)13:00~17:00
上記の時間帯に
アリーナ 1/2面(バスケットボールコート1面分)空いています !!
ご利用希望の方は、TOSSシステムよりご予約下さい。
皆さんのご利用お待ちしております。
※TOSSシステムでのご予約は利用日前日の24時までとなりますので、お早めにご予約下さい。
こんにちは(^^♪
桜が今週中には満開になりそうですね♪
ただ、今年は花粉が多いようなので
花粉症の方は対策を(>_<)
本日はワンポイントレッスンの日!
沢山の方にご参加頂きました!!
ボールを使ってバランス力を高める運動、
二の腕のシェイプアップに効果的な運動や
肩のエクササイズ(*^-^*)
お疲れ様でした!!
4月も毎週火曜に実施致します!!
皆様のご参加お待ちしています♪
こんにちは(*^^*)
今日は冷たい雨が降っていますが、
桜の開花も発表されて運動しやすい季節になりましたね(^^♪
春のスポーツ教室 追加募集のご案内です♪
◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆
ピラティス 毎週水曜日 11:00~11:30
初級ヨガ 毎週金曜日 18:30~19:30
骨盤体操 毎週土曜日 18:30~19:30
土曜ボクシングフィットネス 毎週土曜日 19:45~20:45
日曜サーキットトレーニング 毎週日曜日 18:45~19:30
日曜ボクシングフィットネス 毎週日曜日 19:45~20:45
◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆
たくさんの方のお申込をお待ちしております(*^▽^*)
教室案内はこちらへ
教室の空き状況、詳細等お気軽にお問い合わせ下さいね(^^♪
こんにちは♪
本日からアリーナ1週間分の空き状況が
確認できる掲示板を設置しました (*^^*)
入って右手をご覧ください♪
インターネットだけではなく、
西部体育館で確認することも♪
TOSSカードをお持ちであれば、
その場でご予約もできますよ(*^^*)
お持ちでない方は窓口で
簡単に作れます♪(※ただし、身分証明書が必要となります。)
皆様のご利用お待ちしてます(^^♪
こんにちは♪
朝は少し肌寒いですが、間もなく桜が開花して
いよいよ春ですね(*^^*)
今まで寒くて、外に出て運動する機会が少なくなっていませんか?
春から身体を動かそうと思っている方は是非!
西部体育館のトレーニングルームで
一汗流していきましょう♪♪
通常朝9時~夜9時まで営業しています!
(※平日の月曜日はお休みです。)
意外と土日祝日に来るのがおすすめですよ(*^^*)
皆様のご利用お待ちしております♪